Οι πιο απίθανοι τρόποι να αποκτήσεις αστραφτερό χαμόγελο

0
440

Θέλετε λευκά δόντια και αστραφτερό χαμόγελο χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψετε μια περιουσία σε οδοντιάτρους; Οι τρόποι φυσικής “λεύκανσης” των δοντιών είναι κρυμμένοι στην φύση και τα υλικά που θα χρειαστούμε τα συναντάμε καθημερινά στην κουζίνα μας.

theethΠρόκειται για τα φρέσκα φρούτα και τα ωμά λαχανικά που περιέχουν τα συστατικά εκείνα που είναι ασπίδα κατά της τερηδόνας και καταπολεμούν την πλάκα, προσφέροντας ένα λευκό, αστραφτερό χαμόγελο.

Μπρόκολο

broccoliΞέρουμε ότι είναι ένα λαχανικό που κάνει πολύ καλό στον ανθρώπινο οργανισμό, τώρα όμως μαθαίνουμε ότι κάνει καλό και στα δόντια. Όταν τα τραγανά μπουκετάκια από το μπρόκολο τα καταναλώνουμε ωμά, λειτουργούν ως φυσική οδοντόβουρτσα που καθαρίζουν τα δόντια διώχνοντας μακριά τα υπολείμματα των τροφών. Επιπλέον τα υψηλά επίπεδα σιδήρου που περιέχει ενισχύει το σμάλτο των δοντιών και απομακρύνει τους λεκέδες, τα βακτήρια και τα διαβρωτικά οξέα που δημιουργούνται στο στόμα, για την χώνεψη των τροφών.

Πορτοκάλια

orangeΑκούγεται περίεργο, αλλά είναι αληθινό. Οι φλούδες από το πορτοκάλι, αλλά και άλλων εσπεριδοειδών θεωρούνται όξινα. Ωστόσο οι φλούδες από τα εσπεριδοειδή περιέχουν παραλλαγές της βιταμίνης C, η οποία μπορεί να υποκαταστήσει ένα σκληρό λευκαντικό δοντιών, χαρίζοντας λάμψει στα δόντια, όπως ακριβώς ο ορός από βιταμίνη C φωτίζει το δέρμα. Πλύνετε καλά τις φλούδες του πορτοκαλιού και στη συνέχεια τρίψτε την εσωτερική, λευκή πλευρά τους, πάνω στα δόντια. Αυτό θα βοηθήσει ώστε να καταπολεμήσετε την πλάκα.

Φράουλες

strawberriessΕτοιμάστε μία πάστα από φράουλες και μαγειρική σόδα, τρίψτε την πάνω στα δόντια σας και αποκτήστε ένα φυσικό αστραφτερό χαμόγελο. Το μηλικό οξύ που περιέχεται στις φράουλες, λευκαίνει τα δόντια, αλλά αμέσως μετά θα πρέπει να βουρτσίσετε και να ξεπλύνετε καλά τα δόντια σας γιατί οι φράουλες περιέχουν πολλά σάκχαρα.

Καρότα

carrotsssΑυτό το τραγανό λαχανικό έχει μια λεία επιφάνεια που απομακρύνει τους λεκέδες των δοντιών. Εκτός από ένα γευστικό σνακ, δοκιμάστε να τρίψετε στικ καρότου πάνω στα δόντια σας για ένα γρήγορο καθάρισμα των δοντιών σας.

Τυρί

cheeseΤο γαλακτικό οξύ που περιέχουν τα τυριά προστατεύει τα δόντια από την φθορά του χρόνου. Κόψτε μία φέτα από ένα σκληρό ώριμο τυρί, όπως το γκούντα, τρίψτε το στα δόντια σας και αφαιρέστε λεκέδες και υπολείμματα τροφών.

Πηγή: MEDICAL NEWS

Shares
Προηγούμενο άρθροH τρύπα, η γλάστρα και ο κακός μας ο καιρός
Επόμενο άρθροΠεθαίνω σα χώρα
parallaxi
To No1 Free Press Περιοδικό στην Θεσσαλονίκη. Από το 1989 κάθε μήνα στους δρόμους της πόλης και καθημερινά στο διαδίκτυο με την εγκυρότητα του ονόματος και της ομάδας της. Ιδέες, τάσεις, πρόσωπα, πολιτισμός, η πόλη και ο κόσμος. Είστε στο σωστό σημείο: Η parallaxi γνωρίζει την Θεσσαλονίκη καλύτερα.

ΚΑΝΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ