Πώς μπορείς να ανταπεξέλθεις καλύτερα σε καταστάσεις εγκλεισμού

Υπάρχουν αρκετά ειδη εγκλεισμών, άλλοι περισσότερο σκληροί και άλλοι λιγότερο σκληροί. Το γενικό Lockdown ανήκει στην κατηγορία, των λιγότερο σκληρών, αλλά δεν παύει να είναι μια δοκιμασία και ειδικότερα για κάποιους ανθρώπους να είναι σκληρή δοκιμασία, γιατί δεν είναι μόνο η κλεισούρα, εκεί υπάρχουν και κάποια παράθυρα να βγεις να πάρεις αέρα, ή έχεις την πολυτέλεια να τον περάσεις με την οικογένειά σου, ή με τον άνθρωπο που αγαπάς, είτε με φίλους, αλλά είναι ότι σε βγάζει εντελώς έξω από την ρουτίνα σου και το πρόγραμμα ζωής που είχες φτιάξει και είχες συνηθίσει για να είσαι «καλά».

Καλύτερα από όλους ανταποκρίνονται στους εγκλεισμούς οι άνθρωποι που θα τους δουν σας ευκαιρία να κάνουν και κάτι άλλο, που βάζουν στόχους και δουλεύουν πάνω σε αυτούς. Μόνο και μόνο που αντί για τιμωρία η ένα αναγκαίο κακό, εσύ τον δεις σαν μια ευκαιρία, αμέσως αμέσως σου αλλάζει η ψυχολογία προς το καλύτερο. Μεγάλο πράγμα η ψυχολογία, ειδικότερα σε αυτές τις καταστάσεις.

Οι ευκαιρίες και οι στόχοι μπορεί να είναι διαφορά πράγματα και για όλους τους τύπους ανθρώπων, που ζουν είτε μοναχικά, είτε οικογενειακά. Η άθληση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους. Μόνο να σας πω ότι προσωπικά στον τελευταίο εγκλεισμό μου στο πρώτο Lockdown, έβαλα στόχο την αερόβια γυμναστική. Τον πρώτο 1.5 μήνα στους δρόμους γύρω από το σπίτι βάδην. Εκεί έγινε η αρχή, αλλά μου είχε μπει ήδη το μικρόβιο. Μετά αυτό έγινε βάδην στην παραλία σε άμμο σε δυσκολότερη πίστα και μετά από 6-7 μήνες σήμερα βγάζω και τρεξίματα. Υπολογίζω ότι σε άλλους 3-4 μήνες θα βγάζω την διαδρομή μόνο με τρέξιμο. Επίσης επειδή το ένα φέρνει το άλλο, πριν 25 περίπου μέρες έκοψα μαχαίρι το τσιγάρο και τις τελευταίες 20 μέρες κάνω πολύ καλύτερη διατροφή, έγινε τρόπος ζωής μου. Όλη αυτή η μεγάλη αλλαγή ξεκίνησε από το πρώτο Lockdown και τον πρώτο εκείνο στόχο.

Αν δεν είσαι τόσο του αθλητισμού, μπορείς να βάλεις άλλους στόχους. Αν έχεις την οικονομική δυνατότητα είναι μια ευκαιρία να ξεκινήσεις ψυχανάλυση μέσω διαδικτύου με έναν ψυχαναλυτή. Αν θέλετε την άποψη μου, αυτό είναι το καλύτερο δώρο που μπορεί να κανείς ένας άνθρωπος στον εαυτό του και μην φανταστείτε χρειάζεται να έχετε «προβλήματα» για να μπείτε σε διαδικασία να γνωρίσετε τον εαυτό σας, να πάτε πίσω στην παιδική σας ηλικία και να τον αναλύσετε βήμα βήμα από την αρχή.

Μπορείς να ξεκινήσεις να μάθεις κάτι άλλο επαγγελματικά, τώρα μάλιστα που αλλάζουν τα πάντα και κάποια επαγγέλματα θα αργήσουν να επανέλθουν, ώστε να σου δίνουν το εισόδημα που σου έδιναν. Πλέον με το διαδίκτυο μπορείς να μάθεις πολλά πράγματα και να κανείς καλές έρευνες για επαγγέλματα που σε ενδιαφέρουν. Τώρα που θα έχεις χρόνο μπορείς να σκεφτείς και να κανείς την έρευνα σου για κάτι άλλο που ίσως έχεις ταλέντο να κανείς και δεν είχες ασχοληθεί ποτέ σοβαρά μαζί του, ώστε μόλις τελειώσει ο εγκλεισμός να είσαι περισσότερο έτοιμος να δοκιμάσεις ένα άλλο επαγγελματικό βήμα, ή να προσθέσεις και κάτι ακόμα σε αυτό που ήδη κανείς. Προσωπικά έκανα και αυτό στον τελευταίο μου εγκλεισμό και δούλεψε 100%.

Μπορεί να είχες μια έφεση και ταλέντο σε κάποια τέχνη, ζωγραφική, ηθοποιία, ένα μουσικό όργανο, να γράφεις κ.α, που ποτέ δεν είχες διαθέσει πολύ χρόνο σε αυτά, γιατί πάντα έτρεχες για άλλες δουλειές, γιατί ας πούμε σπούδασες κάτι άλλο, που σου έφερνε καλύτερο εισόδημα και σου έδινε καλύτερη ζωή, αλλά πάντα το είχες και μαράζι. Να η ευκαιρία σου

Θα μπορούσα γράφω ώρες, αλλά νομίζω ήδη έγινε σεντόνι το ποστ, αλλά θέλω να πιστεύω ότι έγινα κατανοητός. Το μόνο που μένει είναι να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει, ίσως αυτό που λέγατε ότι θέλατε κάποτε να κάνετε, αλλά δεν είχατε ποτέ χρόνο.