Αυτά είναι τα απόλυτα mix φρούτων που θα λατρέψεις
Oι νέα τάση της φρουτόκρεμας.
Η τάση των mix φρούτων είναι απολαυστική, ένα σνακ που σε κρατάει και είναι απόλυτα γευστικό και υγιεινό. Εδώ συγκεντρώσαμε τις δύο πιο αγαπημένες εκτελέσεις – συνταγές για να απολαύσεις.
Ροζ Πανδαισία
Υλικά
6 φράουλες 3 φέτες ανανά (ολόκληρες 1 μπανάνα Μισή κούπα γάλα καρύδας 4 μπάρες μαύρης σοκολάτας Σπόροι τσία Granola 4-6 Αμύγδαλα
Εκτέλεση
1. Κόβετε τα φρούτα και την σοκολάτα σε μικρά κομμάτια , τα βάζετε στο μπλέντερ και τα χτυπάτε μέχρι να γίνουν λείος χυλός.
2. Βράζετε για 2-3 λεπτά τους σπόρους τσία.
3. Έπειτα τοποθετείτε το μείγμα σε ένα μπόλ της επιλογής σας και από πάνω διακοσμείτε με τους σπόρους τσία, τα γκρανόλα και τα αμύγδαλα.
Μελωμένο κίτρινο
Υλικά
1 μπανάνα 2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο Μία κούπα γάλα 1 κουταλιά του γλυκού μέλι 1 κουταλιά της σούπας βρώμη Granola
Εκτέλεση
1. Κόβετε την μπανάνα, και την τοποθετείτε με όλα τα υπόλοιπα υλικά (εκτός Granola) στο μπλέντερ, τα χτυπάτε μέχρι να γίνουν λείος χυλός. 2. Έπειτα τοποθετείτε το μείγμα σε ένα μπόλ της επιλογής σας και διακοσμείτε με τα Granola.
