Μήπως διώχνετε τους ανθρώπους (χωρίς να το θέλετε);

Όλοι θέλουμε να μας συμπαθούν και να μας αγαπάνε. Ωστόσο, μερικές φορές οι πράξεις μας μπορεί να δίνουν τη λάθος εντύπωση.

Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι ορισμένες συμπεριφορές μπορεί να απομακρύνουν τους ανθρώπους.

Μήπως το κάνετε κι εσείς;

Συνεχώς επικρίνετε

Μήπως έχετε πιάσει τον εαυτό σας, ότι κάνετε συνεχώς κριτική; Ποιος σας έδωσε το δικαίωμα και τι είστε εσείς τελικά;

Ενδεχομένως, είναι ο θυμός και ίσως η ζήλια, το συναίσθημα που κρύβεται επιμελώς πίσω από τη συνεχή αξιολόγηση των ανθρώπων γύρω μας. Αλλά αυτό είναι άλλο άρθρο.

Για να επανέρθουμε στην κριτική, η οποία είναι σχεδόν πάντα κακή, πρέπει να ξέρετε ότι μπορεί να προκαλέσει ένταση στις σχέσεις, κάνοντας τους ανθρώπους να θέλουν να απομακρυνθούν από εσάς. Αντί να εστιάζετε στα αρνητικά, προσπαθήστε να βλέπετε και να κρατάτε ό,τι καλό έχει ο κάθε άνθρωπος.

Βιάζεστε και δείχνετε απασχολημένοι με κάτι σημαντικότερο

Σε μια σκηνή στο «Γκρέις και Φράνκι», η Λίλι Τόμλιν θυμίζει στην Τζέιν Φόντα τα φιλικά τραπεζώματα, όπου έδειχνε πάντα απασχολημένη μιλώντας στο κινητό.

Η Φράνκι κατηγορεί την Γκρέις, ότι  με τη συγκεκριμένη συμπεριφορά έδειχνε ότι θεωρούσε τον εαυτό της και τις επιχειρήσεις της, πολύ σημαντικότερα από τους ανθρώπους που βρίσκονταν στη συγκέντρωση. Μάλλον τότε, πριν γίνουμε φίλες, με θεωρούσες παρακατιανή, λέει χαιρέκακα πάνω στον καυγά τους η Τόμλιν, αφήνοντας άφωνη τη Φόντα.

«Η συνεχής βιασύνη σου έσπρωχνε τους ανθρώπους μακριά», υποστηρίζει η Φράνκι.

Βλέπετε, όταν βιάζεστε πάντα, δίνετε την εντύπωση ότι δεν έχετε χρόνο για τους άλλους. Μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται ασήμαντοι ή σαν να είναι βάρος.

Δεν είστε «ανοιχτοί» στις απόψεις των άλλων

Σε μελέτη διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που είναι «ανοιχτοί» στις απόψεις των άλλων, τείνουν να έχουν ποικίλα και μακροχρόνια κοινωνικά δίκτυα.

Αντίθετα, το να φοράει κάποιος παρωπίδες μπορεί να περιορίσει την ικανότητα της σύνδεσης με τους άλλους, αφού οι  άνθρωποι έλκονται από εκείνους που σέβονται τις απόψεις και τις αξίες τους.

Εάν λοιπόν πιάνετε τον εαυτό σας να απορρίπτει άλλες προοπτικές χωρίς να τις εξετάζει, μπορεί εν αγνοία σας να απομακρύνετε τους ανθρώπους.

Δεν είστε πραγματικά παρόντες στις συζητήσεις

Είχατε ποτέ μια συζήτηση με κάποιον που είναι σωματικά εκεί αλλά νοητικά χιλιόμετρα μακριά; Δεν είναι μια ευχάριστη εμπειρία, έτσι δεν είναι;

Το να είστε παρόντες σε μια συζήτηση σημαίνει να ακούτε ενεργά, να δείχνετε ενδιαφέρον και να απαντάτε κατάλληλα.Εάν είστε συνεχώς αφηρημένοι ή διαβάζετε και στέλνετε μηνύματα στο κινητό σας, ο άλλος μπορεί να προσβληθεί.

Οι άνθρωποι θέλουν να αισθάνονται ότι τους ακούνε και ότι τους εκτιμούν. Αν δεν έχουν αυτή την αίσθηση από τις αλληλεπιδράσεις τους μαζί σας, μπορεί να επιλέξουν να αποστασιοποιηθούν.

Δεν εκφράζετε ευγνωμοσύνη

Η ευγνωμοσύνη είναι η μνήμη της καρδιάς. Είναι η αναγνώριση της καλοσύνης, μεγάλης ή μικρής, και έχει ισχυρό αντίκτυπο στις σχέσεις μας.

Όταν ξεχνάμε να εκφράσουμε την ευγνωμοσύνη μας μπορεί, άθελά μας, να δημιουργήσουμε την αίσθηση ότι οι άλλοι άνθρωποι είναι δεδομένοι. Όλοι θέλουν να αισθάνονται ότι εκτιμούν τις προσπάθειές τους και την καλοσύνη τους. Όταν αποτυγχάνουμε να το αναγνωρίσουμε αυτό, μπορεί να τους απομακρύνουμε.

Δεν αφήνετε τους άλλους να πλησιάσουν

Το να κρατάμε τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε μόνο για τον εαυτό σας δεν είναι πάντα ένδειξη δύναμης. Πολλές φορές αυτό δημιουργεί ένα τείχος γύρω μας. Όταν δεν αφήνουμε τους άλλους να μας πλησιάσουν, όταν δεν μοιραζόμαστε τα τρωτά μας σημεία ή τα προβλήματά μας, αυτό μας κάνει απόμακρους. Οι άνθρωποι μπορεί να νομίζουν ότι δεν ενδιαφέρεστε ή ότι δεν τους εμπιστεύεστε αρκετά για να ανοιχτείτε.

Θέλετε να εντυπωσιάζετε

Αν προσπαθείτε πάντα να κάνετε φιγούρα στους άλλους, αυτό είναι πρόβλημα. Αυτή η συμπεριφορά πηγάζει συνήθως από την αγωνία να αποδείξουμε την αξία ή την ανωτερότητά μας. Δυστυχώς, όμως, μπορεί να κάνει τους άλλους να αισθάνονται άσχημα, ότι υποτιμώνται ή επισκιάζονται.

Οι επαφές και οι συζητήσεις δεν είναι διαγωνισμοί ούτε ασκήσεις εξουσίας. Έχουν να κάνουν με το μοίρασμα, την κατανόηση και τη σύνδεση. Αποφεύγοντας συνειδητά το παιχνίδι του εντυπωσιασμού, μπορείτε να προωθήσετε πιο υγιείς και πιο ισορροπημένες σχέσεις.

Είναι σημαντικό να μπορείτε να διασφαλίσετε ότι όχι μόνο τραβάτε τους ανθρώπους προς το μέρος σας αλλά και ότι τους κάνετε να αισθάνονται ότι τους εκτιμάτε και ότι τους καταλαβαίνετε.

Πηγή: ΕΡΤ