Θα μπορούσες να μη παραπονεθείς για τίποτα για ένα μήνα;
Δοκίμασε το τον Φεβρουάριο που είναι μόνο 28 μέρες
Θα μπορούσες να μη παραπονεθείς για τίποτα για ένα μήνα; Το Complaint Restraint project κάνει ακριβώς αυτό. Επιλέξαν τον Φεβρουάριο που είναι μόνο 28 μέρες! Οι άνθρωποι έχουμε την προδιάθεση να παραπονιόμαστε για το παραμικρό. Θα πρέπει όμως να πολεμήσουμε αυτή την προδιάθεση για το καλό όλων μας.
Όταν παραπονιόμαστε ο εγκέφαλός μας εκκρίνει ορμόνες του στρες που κάνουν κακό στις νευρωνικές ενώσεις στις περιοχές του εγκεφάλου που χρησιμοποιούνται για την επίλυση προβλημάτων. Αυτό γίνεται και όταν ακούμε κάποιον άλλον να παραπονιέται.
Στο βιβλίο “The No Complaining Rule” ο Jon Gordon συγκρίνει το να παράπονο με το παθητικό κάπνισμα. Το να παραπονιέσαι συνέχεια στο γραφείο είναι σαν να ανάβεις το ένα τσιγάρο μετά το άλλο. Για τον Jon Gordon δεν υπάρχει διαφορά ανάμεσα στα δύο. Δε θέλει ένας υπάλληλος να αναγκάζει όλο το γραφείο να “αναπνέει” την αρνητικότητά του.
Θα πρέπει όλοι μας να ξανασκεφτούμε πως αντιμετωπίζουμε τη ζωή και ειδικά να εξασκήσουμε τον εγκέφαλό μας να μη σκέφτεται αρνητικά. Η καλύτερη συμβουλή που είναι και το πρώτο βήμα είναι να αποστασιοποιηθούμε από κάθε άτομο που το μόνο που κάνει είναι να αντιμετωπίζει τη ζωή με αρνητικότητα και συνεχές παράπονο.
