Προστατέψου με τον πιο φυσικό τρόπο από τις ιώσεις του φθινοπώρου

Μπορεί οι θερμοκρασίες της Παρασκευής να μας ταξίδεψαν στις ζεστές μέρες του καλοκαιριού που μόλις πέρασε αλλά δεν είναι λίγοι αυτοί που έπεσαν στα δίχτυα των πρώτων κρυολογημάτων του χειμώνα.

Ανακάλυψε τους θησαυρούς της φύσης και αντιμετώπισε γρίπη και ιώσεις με τον πιο φυσικό, ασφαλή και ολιστικό τρόπο.

Τσουκνίδα η αντιαλλεργική. Η πανούργα τσουκνίδα θωρακίζει τον οργανισμό με μέταλλο και ιχνοστοιχεία βοηθάει στις ρευματικές παθήσεις και η πανίσχυρή της φύση χρησιμοποιείται ακόμα και στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης.

Λεβάντα η αρωματική. Το γιατρικό της φύσης με το μαγευτικό άρωμα βοηθάει στην καταπολέμηση του στομαχόπονο, των πονοκεφάλων και σε μερικές περιπτώσεις και των κολικών εντέρου. Η επάλειψη με τη λεβάντα μπορεί να απαλύνει πόνους από στραμπουλήγματα.

Ρακόμελο το κεφάτο. Το ρακόμελο είναι ένα ποτό φτιαγμένο απο ρακή (τσικουδιά) και μέλι.  Ζεστό  ανακουφίζει απο τα εκνευριστικά συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης. Ιδανικό για τον βήχα και το συνάχι. Κατάλληλο για να σου φτιάξει τη διάθεση!

Φασκόμηλο το νοσταλγικό.Με την καθηλωτική μυρωδιά αλλά και γεύση του, σου ξυπνά παιδικές μνήμες από το χωριό. Αντιστέκεται στα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος και προστατεύει από τα ενοχλητικά συμπτώματα της φαρυγγίτιδας.

Εχινάκεια η προστατευτική.Είναι αυτό που θα λέγαμε το όπλο κατά του χειμώνα καθώς διαθέτει σημαντικές αντιβακτηριακές αλλά και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ενισχύοντας την άμυνα του οργανισμού, μπορεί, όμως η γεύση της να σε παιδέψει.

Χαμομήλι το μαμαδίστικο.  Είναι το βότανο που από τις πρώτες κιόλας ενοχλήσεις κάποιας γρίπης, η μαμά σου θα σου προτείνει να πιες. Το βρίσκεις εύκολα και οι χρήσεις του είναι τόσο αντιβακτηριδιακές όσο και χαλαρωτικές.

Τσάι το πολύχρωμο. Μαύρο ή πράσινο είναι εκείνο που θα σου σταθεί στις πρώτες ενδείξεις του ξηρού λαιμού, τα ρίγη και το πεσμένο ανοσοποιητικό.

Σκόρδο το γεροντίστικο. Αν σου μυρίζουν συχνά οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας είναι γιατί αυτοί γνωρίζουν καλά ότι το σκόρδο θα ρυθμίσει τα επίπεδα της πίεσής τους αλλά και θα τους θωρακίσει από κάθε είδους λοιμώξεις. Υπομονή και ασφυξία λοιπόν!

Βιταμίνη C η κολλητή. Ενίσχυσε την άμυνα του οργανισμού σου με τον πιο φυσικό τρόπο. Εμπλούτισε τη διατροφή σου με τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, λεμόνια, πορτοκάλια, ακτινίδια, γκρέιπφρουτ, πιπεριές, φράουλες, σέλινο και λάχανο.

Πάρε τα μέτρα σου και ακόνισε τα φυτικά σου όπλα!