Μεξικό: Μαζική σιέστα έκαναν εκατοντάδες πολίτες για το δικαίωμα στον ύπνο

Οι Μεξικανοί απλώθηκαν σε στρώματα και μαξιλάρια την Παρασκευή (15 Μαρτίου), για να απολαύσουν μια μαζική σιέστα κάτω από τη σκιά του εμβληματικού Μνημείου της Επανάστασης στην Πόλη του Μεξικού, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου.

Καθώς ο ήλιος βυθιζόταν κάτω από τον ορίζοντα νωρίς το βράδυ, οι νυσταγμένοι συμμετέχοντες απόλαυσαν μια αναγκαία ώρα ξεκούρασης μαζί με μια συνεδρία διαλογισμού και ασκήσεων αναπνοής.

#CDMX | Este viernes, decenas de personas disfrutaron de una siesta de poco más de una hora en el Monumento a la Revolución. 🥱

Pero eso no fue todo, también recibieron técnicas de meditación y otros consejos para dormir mejor. 😶‍🌫️

📹: Ivonne Rodríguez / El Sol de México pic.twitter.com/Abante060z

— OVACIONES (@ovaciones) March 16, 2024

Ο μαζικός ύπνος, που διοργανώθηκε από την κυβέρνηση της Πόλης του Μεξικού, είχε στόχο να ευαισθητοποιήσει τους πολίτες σχετικά με τη σημασία του επαρκούς ύπνου και συγκέντρωσε περισσότερους από 300 ανθρώπους που ανυπομονούσαν να κοιμηθούν.

Ένας από τους συμμετέχοντες δήλωσε ότι ελπίζει ότι η εκδήλωση θα ευαισθητοποιήσει τους εργαζόμενους ώστε να απαιτούν περισσότερα διαλείμματα από τις εταιρείες τους προκειμένου να ξεκουράζονται καλύτερα.

Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 15 Μαρτίου. Το φετινό θέμα είναι “Ισότητα στον ύπνο για την παγκόσμια υγεία“, τονίζοντας τις ανισότητες στην ποιότητα του ύπνου σε όλο τον κόσμο.

Πηγη: ΕΡΤ