ASMR Videos – Το digital trend που σαρώνει στο Internet
Πόσες φορές έχεις κολλήσει βλέποντας κάποιον/α να μιλάει ψιθυριστά και να κάνει διάφορους ήχους στο TikTok ή στο YouTube;
Έλα παραδέξου το – πόσες φορές κάνοντας scroll στο TikTok έχεις κολλήσει πάνω σε μία γυναίκα/ή άνδρα που μιλάει ψιθυριστά ή κάνει εξαιρετικά χαμηλόφωνα ήχους με διάφορα αντικείμενα (χτένα, πληκτρολόγιο) αγγίζοντας τα κοντά στο μικρόφωνο;
Τα ASMR video είναι μία από τις πιο ασυνήθιστες τάσεις στο Internet – και επειδή κάποιοι δεν θα ξέρουν για τι μιλάμε, το ASMR στην πραγματικότητα σημαίνει Αυτόνομη Αισθητηριακή απόκριση του μεσημβρινού.
Πολλοί είναι εκείνοι που δεν μπορούν να καταλάβουν τι μπορεί να προσφέρει αυτό το trend, παρ’ όλα αυτά υπάρχουν και εκείνοι που θεωρούν πως είναι μία πολύ χαλαρωτική εμπειρία και πολλές φορές το επιλέγουν για να ηρεμήσουν ή ακόμα και για να κοιμηθούν. Μπορεί χαζεύοντας στο TikTok να έχετε παρακολουθήσει πολλά τέτοια video και να μην μπορείτε να καταλάβετε ακριβώς γιατί κάποιοι απολαμβάνουν τόσο πολύ αυτούς τους ιδιαίτερους ήχους. Ωστόσο υπάρχουν διάφοροι βιολογικοί λόγοι για τους οποίους το ASMR είναι χαλαρωτικό.
Γιατί το ASMR χαλαρώνει τους ανθρώπους;
Όπως ο διαλογισμός, για να χαλαρώσει κάποιος μέσω ASMR απαιτεί λίγη συγκέντρωση. Στην περίπτωση του, αυτή η εστίαση επικεντρώνεται γύρω από τους ίδιους τους ενεργοποιητές ASMR.
Το 2012, ο κλινικός νευρολόγος, Steven Novella, υποστήριξε ότι το ASMR μπορεί να είναι ένα είδος ευχάριστης μίνι κρίσης, που πυροδοτείται κυρίως από την ακουστική διέγερση. Τα ευρήματα του Novella δημοσιεύτηκαν στο ιστολόγιο NeuroLogica. Το γεγονός είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αν τους ρωτήσεις γιατί απολαμβάνουν τόσο το ASMR, δεν έχουν να δώσουν μία ξεκάθαρη απάντηση.
Στην πραγματικότητα μπορούν πολλά πράγματα να αποτελέσουν αντικείμενα ASMR. Ένα τηγανητό κοτόπουλο ή ένα βαμβάκι που το τρίβει κάποιος πάνω από το μικρόφωνο. Υπάρχουν κυριολεκτικά χιλιάδες ήχοι, μυρωδιές, γεύσεις και αισθήσεις που μπορούν να πυροδοτήσουν την αυτόνομη αισθητηριακή απόκριση ενός ατόμου. Τα περισσότερα από τα εναύσματα που εμφανίζονται στα βίντεο ASMR τείνουν να είναι είτε ακουστικά είτε οπτικά.
Ωστόσο δεν επηρεάζονται όλοι με τον ίδιο τρόπο. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να απολαμβάνουν τον ήχο του βουρτσίσματος στο μικρόφωνο, αλλά κάποιοι άλλοι μπορεί να μην το αισθάνονται τόσο έντονα. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ακριβώς πώς αισθάνονται με το ASMR, επειδή ο καθένας το αισθάνεται διαφορετικά.
Όσοι εμφανίζουν ASMR συνήθως βιώνουν ένα «μυρμήγκιασμα», το οποίο γίνεται πιο συχνά αισθητό στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στο πίσω μέρος του λαιμού και στη σπονδυλική στήλη. Μπορεί επίσης να φτάσει μέχρι το τριχωτό της κεφαλής, μερικές φορές στο πρόσωπο ή στους ώμους και μπορεί να γίνει αισθητό ακόμη και στα χέρια και τα πόδια.
Βέβαια πέρα απ’ όλα τα παραπάνω υπάρχει και το ASMR food. Άνθρωποι ενώ τρώνε έχουν κοντά τους το μικρόφωνο και ακούγεται με ανατριχιαστικές λεπτομέρειες κάθε τους μπουκιά.
