Έτσι θα ξεπεράσεις το Πρωτοχρονιάτικο hangover (σου)!
5 τρόποι για να νιώσεις καλύτερα!
Δε θες η Πρωτοχρονιά να σε βρει όλη τη μέρα στο κρεβάτι προσπαθώντας να ξεπεράσεις το χθεσινοβραδινό μεθύσι; Βγήκες, ξεφάντωσες και τώρα αισθάνεσαι κάθε τι άλλο παρά στα «καλύτερα σου»; Μην ανησυχείς το πιο πιθανό είναι να συμπάσχουν πολλοί άνθρωποι μαζί με σένα.
Εμείς το μόνο που μπορούμε να κάνουμε για σένα είναι να σου δώσουμε μερικές συμβουλές για το πώς θα το ξεπεράσεις εύκολα. Και την επόμενη χρονιά πιες αλλά με μέτρο.
#1 Πιες πολύ νερό
Είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να κάνεις στον οργανισμό σου εκείνη την ώρα. Το αλκοόλ έχει την τάση να σε αφυδατώνει γι’ αυτό και χρειάζεσαι πολύ νερό.
#2 Κοιμήσου
Βγήκες, ήπιες, ξενύχτησες… Δεν πιστεύουμε να περίμενες ότι το επόμενο πρωί θα πετούσες. Κοιμήσου όσο εσύ χρειάζεσαι για να ξεκουραστείς.
#3 Να φας
Όταν ξυπνήσεις ετοίμασε στον εαυτό σου ένα πλούσιο πρωινό. Το στομάχι σας χρειάζεται πλούσια λιπαρά. Απολαύστε το!
#4 Μην πιεις άλλο αλκοόλ
Προσπαθήστε για τις επόμενες δύο μέρες να μην πιείτε αλκοόλ ή τουλάχιστον να πιείτε πολύ λίγο. Ένα ποτηράκι κρασί δεν έβλαψε ποτέ κανέναν.
#5 Πάρε ένα παυσίπονο
Εάν σας πονάει το κεφάλι ενδείκνυται να πάρετε ένα παυσίπονο. Αν όμως πιστεύετε ότι μπορείτε να το ξεπεράσετε έτσι, good for you!
