Ήξερες ότι βρίσκεσαι σε μία τοξική φιλία;
Πότε επιβάλλεται να "χωρίσεις" τους φίλους σου;
Οι φίλοι είναι συνήθως ένας απαραίτητος παράγοντας στην ζωή μας. Είναι εκείνος ο στενός κύκλος ανθρώπων που δημιουργείς γύρω σου, ικανός να σε κρατάει στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου και κυρίως σου χαρίζει τις βάσεις για μία υγιή καθημερινότητα και εν γένει ζωή.
Τί συμβαίνει όμως όταν οι φίλοι γίνονται το ακριβώς αντίθετο; Πότε πρέπει να “χωρίσεις” από τον φίλο σου γιατί πολύ απλά δεν σε “ανεβάζει” αλλά σε “κατεβάζει”;
Έρευνες έχουν δείξει πως οι άνθρωποι που αποκαλούμε “τοξικούς” έχουν κάτι άκρως εθιστικό στην προσωπικότητά τους που δυσχεραίνει τόσο το να αντιληφθείς την τοξικότητα όσο και να την αποβάλλεις. Το ίδιο συμβαίνει και στις φιλίες, ακόμα και στις μακροχρόνιες.
Υπάρχουν ωστόσο κάποια σημάδια που οφείλεις να δώσεις σημασία και αν δυστυχώς αντιληφθείς πώς ταυτίζονται με περιστατικά της ζωής σου, να πάρεις την μεγάλη απόφαση και να απομακρυνθείς.
Σε χρειάζεται κυριολεκτικά για τα πάντα. Έχει διαφορά το να σε χρειάζεται ένας φίλος για μερικές σημαντικές αποφάσεις της ζωής του ή ακόμα να σε χρειάζεται για εκείνα τα μικρά που θέλεις να τα κάνεις έτσι και αλλιώς με φίλους σου. Όπως επίσης διαφέρει και να μην μπορεί ο φίλος σου να κάνει βήμα χωρίς εσένα. Από τα μικρότερα στα μεγαλύτερα.
Δυσχερείς όταν τον συναντάς. Και κυρίως ακόμα και αν δεν ισχύει το πρώτο στάδιο, νιώθεις ανακούφιση όταν φεύγει. Οπότε αν πιάνετε τον εαυτό σας να λέει ψέμματα για να αποφύγετε την συνάντησή σας, τότε μάλλον ήρθε η ώρα να φύγετε μια και καλή.
Είστε σε μόνιμη συγκρουσιακή διάθεση. Αν δηλαδή έχετε κάνει τις Desperate Housewifes να δείχνουν όαση τότε πρέπει να ανησυχήσετε.
Στα άκρα. Οι τοξικές φιλίες πολλές φορές χαρακτηρίζονται από πολύ έντονα θετικές και το ακριβώς αντίθετο στιγμές, σε συχνότητα.
Ψυχοσωματικά. Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι τοξικοί φίλοι έχουν την ικανότητα να σου προκαλούν μέχρι και πονοκεφάλους ή κράμπες στο στομάχι μετά από τις συναντήσεις σας ή στην ιδέα ότι θα τους συναντήσετε.
Είναι επικριτικός. Είναι σαν τους ελεύθερους σκοπευτές που δεν ξέρετε πότε θα μπορούσαν να σας χτυπήσουν. Και η συμβουλή τους συνήθως είναι ένα λάκτισμα στο στομάχι που σας κάνει να αισθάνεστε αμήχανα.
Είναι έξυπνοι. Συνήθως οι τοξικοί άνθρωποι, είναι πανέξυπνοι και μπορούν να σας κατευθύνουν όπου ακριβώς θέλουν γεμίζοντάς σας ταυτόχρονα και με μπόλικες ενοχές.
Σε αμφισβητεί. Αντιλέγουν και αμφισβητούν ό,τι και αν κάνετε ή πείτε, αδιάκριτα και μόνιμα.
Εκμεταλλεύονται. Ένας τοξικός φίλος, μπορεί να μείνει για χρόνια στο σπίτι σου και να μην σου πάρει ποτέ δώρο στην ζωή σου. Έχουν την τάση να εκμεταλλεύονται τα συναισθήματά σας προς όφελός τους και να το κάνουν να δείχνει φυσιολογικό.
Drama Queens. Η ζωή τους όπως παρουσιάζεται είναι ένα μόνιμο δράμα. Αγαπούν να τραβούν την προσοχή ως εγωκεντρικοί και επιζητούν πολλές φορές την λύπηση.
