Καραντίνα: Βρείτε τρόπους να παραμείνετε δημιουργικοί

Η τέχνη μπορεί να αποδειχτεί πολύτιμο “αντίδοτο” στο στρες και στην κατάθλιψη, όσο διάστημα είμαστε κλεισμένοι στο σπίτι. Παρακάτω ακολουθούν τρόποι που προτείνουν συντάκτες της Atlantic Daily για να την εντάξετε έστω και λίγο στην καθημερινότητα της καραντίνας.

Γράψτε ένα μυθιστόρημα με μόλις 3 προτάσεις Το 1906, ο Γάλλος κριτικός τέχνης και ακτιβιστής Felix Feneon κυκλοφόρησε πάνω από 1.000 «μυθιστορήματα 3 γραμμών», όπως τα χαρακτήρισε ο ίδιος, στην εφημερίδα Le Matin. Επιχειρήστε λοιπόν να γράφετε από μία νουβέλα 3 προτάσεων κάθε μέρα.

Φτιάξτε ένα έργο τέχνης μέρα με τη μέρα Ολοκληρώνοντας κάθε μέρα ένα μικρό μέρος ενός μεγάλου project, είναι ένας απτός και όμορφος τρόπος να σηματοδοτήσετε το πέρασμα του χρόνου κατά τη διάρκεια της καραντίνας. Για παράδειγμα τραβήξτε μία φωτογραφία από τη θέα του σπιτιού σας κάθε πρωί, ή φτιάξτε ένα δειγματολόγιο ακουαρέλας με ένα χρώμα κάθε μέρα, ανάλογα με τη διάθεσή σας, ή ακόμα ξεκινήστε μια «αλυσίδα» από χαρτιά περιτυλίγματος από καραμέλες. Τα παιδιά σας μπορούν σίγουρα να συμμετέχουν. Προτρέψτε το παιδί σας να ζωγραφίζει καθημερινά μία εικόνα από κάτι καινούργιο που του έχει κάνει εντύπωση.

Γίνετε… ποιητής Ισως όλοι να κρύβουμε μέσα μας ένα ποιητή… Η ποίηση ανέκαθεν για κάποιους αποτελεί συντροφιά και παρηγοριά σε δύσκολες στιγμές της ζωής τους. Πολλοί από εσάς αισθάνονται συναισθήματα θυμού, λύπης, βαρεμάρας ή νοσταλγίας. Γιατί δε δοκιμάζετε να αποτυπώσετε σε ένα χαρτί όλα αυτά που κρύβετε μέσα σας ;

Εξασκείστε το φωτογραφικό σας ταλέντο. Τολμήστε να δημιουργήσετε ένα φωτογραφικό project. Για παράδειγμα τη μία μέρα φωτογραφήστε αντικείμενα του ίδιου χρώματος, ή πάρτε λήψεις από κάτι που «κεντρίζει» την τωρινή σας διάθεση. Είναι ένας δημιουργικός τρόπος να δείτε τον μικρόκοσμο της απομόνωσής σας από μία άλλη ματιά.

Δοκιμάστε την κεραμική Τον πηλό μπορείτε να να τον παραγγείλετε on-line. Άλλωστε το παιχνίδι απλά και μόνο με το υλικό αυτό, αποτελεί μία μορφή ψυχοθεραπείας. Αν ωστόσο είστε περισσότερο φιλόδοξοι, δεν έχετε παρά να γκουγκλάρετε “χειροποίητα κεραμικά». Υπάρχουν πολλά video που θα σας δείξουν τον τρόπο να δημιουργήσετε τα δικά σας καλλιτεχνήματα.

Αυτοσχεδιάστε στην κουζίνα Δοκιμάστε να φτιάξετε μία συνταγή για ένα γλυκό, από το μυαλό σας. Χρησιμοποιείστε υλικά που έχετε ήδη στην κουζίνα σας ή σας έχουν περισσέψει από άλλη συνταγή. Αντί να κάνετε μία λίστα υλικών για κάποια συγκριμένη, πειραματιστείτε. Καταγράψτε τα υλικά που έχετε ήδη και δείτε τι καλό μπορεί να προκύψει από αυτά.

Πηγή: Theatlantic.com