Τα όρια, είναι ο χώρος όπου ανθίζει ο σεβασμός

Λέξεις: Σοφία Αγαθονικοπούλου 

Το να έχω όρια δεν είναι εγωισμός, είναι αυτοσεβασμός. Είναι η στιγμή που αποφασίζω να σταθώ στο κέντρο της ζωής μου να οριοθετηθώ και να οριοθετήσω. Όχι από θυμό, αλλά από φροντίδα.

Τα όρια μου μαθαίνουν ποιος είμαι και τι αξίζω. Μου δίνουν χώρο να αναπνεύσω, να ακούσω τη φωνή μου χωρίς τον θόρυβο των προσδοκιών των άλλων. Τα όρια συχνά παρεξηγούνται, επειδή τα ταυτίζουμε με απαγορεύσεις, στέρηση και φόβο. Τα υγιή όρια είναι πόρτες με χερούλι από μέσα. Επιλέγεις πότε ανοίγουν και πότε κλείνουν. Δεν απομονώνεσαι από τον κόσμο· απλώς σταματάς να χάνεσαι μέσα του.

Όταν βάζω όρια, δεν σημαίνει ότι υψώνω τείχη. Χτίζω γέφυρες πιο αληθινές, γιατί οι σχέσεις που αντέχουν τα όρια είναι οι σχέσεις που βασίζονται στον σεβασμό. Τα όρια δεν είναι το τέλος της ελευθερίας μας, αλλά η προϋπόθεσή της. Δεν μπαίνουν για να τιμωρήσουν τους άλλους, αλλά για να προστατέψουν αυτό που έχει αξία: το χρόνο, την ψυχική μας ισορροπία και την αξιοπρέπειά μας.

Με τα όρια προστατεύω την ενέργειά μου. Δεν σκορπίζομαι σε ρόλους που με εξαντλούν, ούτε κουβαλώ βάρη που δεν μου ανήκουν.

Μαθαίνω να λέω «όχι» χωρίς ενοχή και «ναι» με καθαρή καρδιά. Και μέσα σε αυτό το «όχι», γεννιέται ένα μεγάλο «ναι» στον εαυτό μου.

Τα όρια μου προσφέρουν ελευθερία. Μου επιτρέπουν να αγαπώ χωρίς να χάνω τον εαυτό μου, να προσφέρω χωρίς να αδειάζω, να υπάρχω χωρίς να απολογούμαι.

Είναι μια πράξη θάρρους και ωριμότητας, μια σιωπηλή δήλωση ότι η αξία μου δεν διαπραγματεύεται.

Όσο περισσότερο τιμώ τα όριά μου, τόσο πιο αυθεντική γίνεται η ζωή μου. Και τότε, η ισορροπία παύει να είναι στόχος. Γίνεται τρόπος ύπαρξης.

Τελικά, τα όρια είναι πράξη ευθύνης. Καθορίζεις το που φτάνεις, όχι από αδυναμία, αλλά από αυτογνωσία. Και όσο πιο καθαρά χαράζεις αυτά τα όρια, τόσο πιο καθαρά ανοίγεται μπροστά σου ο χώρος όπου μπορείς να ζήσεις με νόημα, συνέπεια και εσωτερική ελευθερία. Γιατί μια ζωή χωρίς όρια είναι απροστάτευτη. Και μια απροστάτευτη ζωή, αργά ή γρήγορα, πληγώνεται.

*H Σοφία Αγαθονικοπούλου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Ολιστικής Ανάπτυξης