Έτσι θα ξεπεράσεις έναν χωρισμό τσακ-μπαμ
Τα 5 βήματα που θα σε ξαναβάλουν δοκιμασμένα στο παιχνίδι για να μην χάνεις χρόνο.
Ξεφορτώνεσαι όσα του/της ανήκουν. Δεν υπάρχει δικαιολογία για να μην το κάνεις. Δεν χρειάζεται να στον/στην θυμίζει τίποτα από την στιγμή που ο χωρισμός είναι οριστικός και βαθιά μέσα σου το ξέρεις. Η συνηθέστερη δικαιολογία για το “κουτί των αναμνήσεων” θα σου προκαλέσει μόνο κακό. Ξεκάθαρα. Έτσι και αλλιώς όποια αλληλεπίδραση ήταν να υπάρξει μεταξύ σας, σου έχει αφήσει ήδη “στοιχεία” που θα κουβαλάς μέσα σου για πάντα. Δεν χρειάζεται να τα βλέπεις πρακτικά μπροστά σου και στην καθημερινότητα.
Ελέγχεις την μουρμούρα. Μετά την πρώτη εβδομάδα, θα πρέπει να αρχίσεις να ελέγχεις σοβαρά την μουρμούρα σου σχετικά με το θέμα. Δεν υπάρχει πιο ψυχοφθόρο πράγμα από το φιλικό δικαστήριο που περνάς τον άλλο επί μέρες. Κάνε μία και καλή συζήτηση με τους δικούς σου ανθρώπους, βγάλτα από μέσα σου αφιλτράριστα όπως τα βλέπεις και μετά κλείσε το θέμα των συζητήσεων. Μην γκρινιάζεις για αυτό που έγινε. Σπαταλάς την ενέργειά σου σε κάτι κυριολεκτικά άχρηστο που ταυτόχρονα σου “παίρνει” παρά σου “δίνει”.
Ξεκίνα δουλειά. Δουλειά με τον εαυτό σου. Δεν είναι κακό να διαθέσεις λίγο χρόνο μέσα στη μέρα σου κάποια στιγμή, αναλογιζόμενος/η για το τί θα μπορούσες να έχεις κάνει εσύ λάθος μέσα σε αυτή την σχέση. Όχι δεν χρειάζεται να αυτομαστιγωθείς αρκεί να προσπαθήσεις ψύχραιμα να δεις τυχόν λάθη σου και να νιώσεις δυνατότερος/η πρώτον γιατί ως ώριμος άνθρωπος τα αναγνώρισες και δεύτερον γιατί άπαξ και τα καταλάβεις να είσαι σίγουρος πως δεν θα τα επαναλάβεις.
Αποδέξου την κατάστασή σου. Όσο πικρή και αν είναι η αλήθεια, πέστο δυνατά στον εαυτό σου χρησιμοποιώντας όποιες λέξεις ανταποκρίνονται κυριολεκτικά στην περίπτωσή σου “Χώρισα, είμαι μόνος μου, είναι άσχημο.” κλπ. Πες δυνατά ακόμα χειρότερα αν πιστεύεις ότι αυτό αντικατοπτρίζει την πραγματικότητά σου. Μόλις το πεις ανοιχτά και δυνατά θα σταματήσεις να κρύβεσαι πίσω από το ρόλο εκείνου “που δεν έφταιγε” θα πάψεις να λυπάσαι τον εαυτό σου και επιτέλους θα σταματήσεις να φοβάσαι αυτές τις λέξεις που ξεστόμισες.
Έχουμε και δουλειές. Υπάρχει ζωή και χωρίς σύντροφο αλλιώς ας επαναφέρουμε το λαϊκό ρητό που έλεγε “ή μικρός παντρέψου ή μικρός καλογερέψου”. Οπότε αν μένατε μαζί ή είχατε κοινή καθημερινότητα, πάρε το χρόνο σου για να ξαναστήσεις το πεδίο σου υπό νέες συνθήκες. Πρακτικά οργανώσου για να προλαβαίνεις τυχόν δουλειές που είχε αναλάβει ο/η σύντροφός σου, και ξεκίνα να εκπέμπεις σε αυτό εδώ το σύμπαν της πραγματικής ζωής. Κανένα κοινόχρηστο δεν πληρώθηκε ως δια μαγείας δυστυχώς επειδή “χώρισες με τον Γιάννη” ή επειδή σε “άφησε το Μαράκι”. Ξαναγίνε δυναμικός και πρωταγωνιστής της ζωής σου και βγες εκεί έξω στο παιχνίδι ξανά. Καλύτερος και δυνατότερος αυτή την φορά.
