Το κόλπο ενός επιστήμονα για να μην ξεχνάς τα όνειρα που βλέπεις
Δοκίμασέ το - έστω και μία φορά.
Πόσες φορές ξύπνησες με την αίσθηση ότι έχεις δει ένα όνειρο που συγκλόνισε τον κόσμο σου, αλλά την ίδια ώρα δεν μπορείς με τίποτα να το θυμηθείς;
Τα μίνι ντοκιμαντέρ Explained (Εξηγήσεις) του Vox, που είναι διαθέσιμα στο Netflix, και κάθε φορά μέσα σε είκοσι λεπτά καταφέρνουν να μας διαφωτίζουν για σημαντικά ζητήματα, δίνουν έμμεσα τη λύση σε αυτό το πρόβλημα.
Στο επεισόδιο ”Dreams” της δεύτερης σεζόν, μιλούν διάφοροι επιστήμονες για τη λειτουργία του ανθρώπινου εγκεφάλου όταν κοιμόμαστε και ονειρευόμαστε, βοηθώντας μας να καταλάβουμε τι συμβαίνει όταν μπαίνουμε στην ενδιαφέρουσα ζώνη των ονείρων.
Ο νευροεπιστήμονας Ρόμπερτ Στίκγκολντ μοιράζεται τη συμβουλή που δίνει σε όσους τον πλησιάζουν και τον ρωτούν πώς μπορούν να θυμούνται τα όνειρά τους.
«Τους λέω να πίνουν τρία ποτήρια νερό πριν κοιμηθούν. Έτσι, θα ξυπνήσουν πολλές φορές μέσα στη νύχτα και θα διαπιστώσουν ότι είναι σε θέση να θυμηθούν όσα είδαν», ανέφερε ο κ. Στίκγκολντ.
Ακόμη κι αν σκέφτεσαι ότι δε θέλεις να θυσιάσεις τον ύπνο σου για να το δοκιμάσεις, αξίζει να το επιχειρήσεις κάποια στιγμή. Για χάρη των ονείρων σου…
