Το ρόφημα που θα σε βοηθήσει στην έξτρα καύση λίπους
Ένα ρόφημα- σύμμαχός σου στην απώλεια βάρους.
Η άνοιξη μπήκε για τα καλά και εσύ έχεις ήδη βαλθεί να αποκτήσεις το σώμα των ονείρων σου προτού φτάσει το καλοκαίρι. Ένα σωρό δίαιτες, η άσκηση και ένα πολλά άλλα μπαίνουν- αναγκαστικά- στα πλάνα σου προκειμένου να πετύχεις τον σκοπό σου. Πώς θα σου φαινόταν να δοκίμαζες κιόλας ένα μαγικό ρόφημα που θα σε βοηθούσε ιδιαιτέρως στο δύσκολο έργο σου;
Καλά διάβασες, υπάρχει ένα ρόφημα που μπορεί να κάνει θαύματα αναφορικά με την απώλεια βάρους και αυτό δεν είναι άλλο από… το τσάι μέντας!
Η κατανάλωση ενός τέτοιου ροφήματος έχει πολλά οφέλη, ανάμεσά τους η αντιγήρανση εξαιτίας της καταπολέμησης των ελεύθερων ριζών, η μείωση του άγχους και η πρόληψη της υπέρτασης. Επίσης, είναι ιδανικό για τα προβλήματα του στομαχιού και του εντέρου.
Δοκίμασε τη συνταγή για τσάι μέντας και δεν θα χάσεις:
Tι θα χρειαστείς :
2 κουταλιές της σούπας φύλλα μέντας
Φλούδα από πορτοκάλι
2 φλιτζάνια ζεστού νερού
Do it:
Άρχισε να ξεφλουδίζεις το πορτοκάλι και και όταν τελειώσεις κράτα τη φλούδα. Από αυτήν θα χρειαστείς μόνο το εξωτερικό της χωρίς τη σάρκα για να μη γίνει το τσάι πικρό. Βάλε τη μέντα μαζί με τη φλούδα σε ζεστό νερό για δέκα λεπτά, πρόσθεσε τη ζάχαρη και το ρόφημά σου έτοιμο.
Δοκίμασε το ρόφημα και στην παγωμένη του μορφή και θα ενθουσιαστείς. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να προσθέσεις λίγο πάγο.
Δες και σε βίντεο πώς να εκτελέσεις απλά τη συνταγή:
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=YA4Ye8xqmFg
