Bγάλε μόνο ένα πράγμα από την διατροφή σου και δες την ζωή σου να αλλάζει
Όσοι το έκαναν συμφωνούν σε αυτό.
Ολοένα και περισσότεροι επιστήμονες κάνουν λόγο για την κακή επίδραση που έχει η επεξεργασμένη ζάχαρη στην ζωή μας, συνδέοντάς την ανά περιπτώσεις και με την ανάπτυξη του καρκίνου. Το sugar free (χωρίς ζάχαρη) έγινε κίνημα και πλέον βρίσκει πολλούς οπαδούς ανά τον κόσμο, οι οποίοι έκοψαν την ζάχαρη από την διατροφή τους και είδαν την ζωή τους να αλλάζει.
Σε αυτό που συμφωνούν όλοι όσοι ακολούθησαν τον sugar free δρόμο είναι πως τις πρώτες δέκα ημέρες ο πονοκέφαλος και οι ζαλάδες είναι ένα πολύ πιθανό σενάριο ενώ μετά από το πρώτο δεκαήμερο είδαν τον εαυτό τους να αλλάζει.
Μιλούν για διαυγή σκέψη, για ενέργεια, για λαμπερή επιδερμίδα και για απώλεια κάποιων κιλών. Ακούγοντας όλα αυτά, μήπως ήρθε η ώρα να δούμε τα μυστικά τους, γιατί κακά τα ψέμματα δεν είναι εύκολη η σκέψη μιας ζωής χωρίς ζάχαρη.
Αν θέλετε να δείτε πώς τα κατάφεραν, βρείτε μερικές συμβουλές ΕΔΩ.
