ΔΙΑΙΤΑ | Parallaxi Magazine

δίαιτα

εννιά-πιθανοί-λόγοι-που-σε-εμποδίζουν-1239556

ΥΓΕΙΑ

Εννιά πιθανοί λόγοι που σε εμποδίζουν να χάσεις βάρος

Όταν προσπαθείς σκληρά με τη δίαιτα, αλλά τα νούμερα στη ζυγαριά δεν μειώνονται

Parallaxi 08-11-2024

όλες-oι-δίαιτες-δεν-είναι-για-όλους-1029780

ΥΓΕΙΑ

Όλες oι δίαιτες δεν είναι για όλους

Οι ασθενείς με παχυσαρκία χρειάζονται εξατομικευμένη θεραπευτική διατροφή

Parallaxi 15-10-2024

πώς-να-χάσετε-τα-κιλά-των-διακοπών-γρήγ-530293

ΥΓΕΙΑ

Πώς να χάσετε τα κιλά των διακοπών γρήγορα: Οδηγός για επιστροφή σε φόρμα

Αν έχετε βάλει λίγα κιλά κατά τη διάρκεια των διακοπών και θέλετε να τα χάσετε γρήγορα, ορίστε μερικά αποτελεσματικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε.

Parallaxi 28-08-2024

πώς-θα-ξεπρηστείτε-μετά-τις-γιορτές-1100323

ΟΜΟΡΦΙΑ

Πώς θα «ξεπρηστείτε» μετά τις γιορτές – Οι 6 συμβουλές των διαιτολόγων

Για να επανέλθετε σε ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής – Το λάθος που κάνουν πολλοί

Parallaxi 29-12-2023

το-σώμα-μας-και-οι-γευστικοί-κάλυκες-μα-1007827

ΥΓΕΙΑ

Το σώμα μας και οι γευστικοί κάλυκες, μας λένε πότε να σταματήσουμε να τρώμε

Σύμφωνα με νέα έρευνα, τα σήματα που στέλνει το έντερο στον εγκέφαλο μας ειδοποιούν πότε είμαστε χορτάτοι.

Parallaxi 23-11-2023

81-αλήθειες-και-μύθοι-για-την-υγεία-μας-959318

ΚΑΛΗ ΖΩΗ

8+1 αλήθειες και μύθοι για την υγεία μας

Γνώσεις που ανατρέπουν όσα γνωρίζαμε και μας φέρνουν όλο και πιο κοντά στην αλήθεια για το τι είναι καλό για το σώμα μας

Σόνια Ταλαντινού 27-01-2023

διατροφή-μετά-τις-γιορτές-υπάρχει-σωσ-958544

ΕΛΛΑΔΑ

Διατροφή μετά τις γιορτές: Υπάρχει σωστός τρόπος να χάσουμε τα κιλά;

«Δεν έχει σημασία τι τρώμε τις πέντε μέρες των γιορτών, σημασία έχει τι τρώμε τις υπόλοιπες 360» - Ένας οδηγός που χρειαζόμαστε

Γιώργος Σταυρακίδης 12-01-2023

αδυνάτισμα-μετά-τις-γιορτές-οι-δίαιτε-200888

LIFE

Αδυνάτισμα μετά τις γιορτές: Οι δίαιτες-απάτη που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

Πώς μπορούν οι πολίτες να αποφύγουν τα “ψεύτικα” προγράμματα διατροφής.

Parallaxi 01-01-2021

σεπτέμβριος-ο-μήνας-για-σωστή-και-ισορ-538661

FEATURED

Σεπτέμβριος: Ο μήνας για σωστή και ισορροπημένη διατροφή, όχι στερητική δίαιτα

Ίσως η εποχή που έχει τα περισσότερα ξεκινήματα. Η έναρξη της νέας σεζόν. Ο μήνας που θα πάρεις τις περισσότερες αποφάσεις και θα προσπαθείς να αλλάξεις προς το καλύτερο!

Λαμπρίνα Δουλγέρη 05-09-2020

πώς-να-χάσεις-κιλά-χωρίς-να-κάνεις-δίαι-595171

FEATURED

Πώς να χάσεις κιλά χωρίς να κάνεις δίαιτα!

Η Λαμπρίνα Δουλγέρη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, σου λέει πώς.

Λαμπρίνα Δουλγέρη 30-05-2020

να-πώς-γκρεμίστηκε-ο-μύθος-της-δίαιτας-378829

LIFE

Να πώς γκρεμίστηκε ο μύθος της δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων

Σε περίπτωση που σκεπτόσουν να κόψεις τους υδατάνθρακες.

Parallaxi 06-11-2019

η-δίαιτα-που-σου-φέρνει-εντυπωσιακά-απ-378829

LIFE

Η δίαιτα που (σου) φέρνει εντυπωσιακά αποτελέσματα

Όπως διαπιστώνει ελληνική μελέτη.

Parallaxi 02-11-2019

η-τζένιφερ-άνιστον-αποκάλυψε-την-δίαι-504574

LIFE

Η Τζένιφερ Άνιστον αποκάλυψε την δίαιτα που ακολουθεί

Κάθε φορά που αποκαλύπτει κάτι από την καθημερινότητά της αυτό γίνεται viral.

Parallaxi 24-10-2019

τι-καλό-μπορεί-να-κάνει-στη-δίαιτα-ένα-478697

LIFE

Τι -καλό- μπορεί να κάνει στη δίαιτα ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα του Καναδά.

Parallaxi 21-08-2019

τι-εξασφαλίζεις-για-την-υγεία-σου-αν-ακ-473986

LIFE

Τι εξασφαλίζεις για την υγεία σου αν ακολουθείς αυτή τη δίαιτα

Τι αποκαλύπτει νέα αμερικανική έρευνα.

Parallaxi 07-08-2019

3-τροφές-να-φας-το-πρωί-για-να-χάσεις-κιλ-460591

LIFE

3 τροφές να φας το πρωί για να χάσεις κιλά

Να τι πρέπει να τρως όταν ξυπνάς αν θες να αδυνατίσεις

Parallaxi 30-06-2019

bγάλε-μόνο-ένα-πράγμα-από-την-διατροφή-σ-351192

LIFE

Bγάλε μόνο ένα πράγμα από την διατροφή σου και δες την ζωή σου να αλλάζει

Όσοι το έκαναν συμφωνούν σε αυτό.

Parallaxi 27-06-2019

to-10-βίντεο-πρόκληση-που-υπόσχεται-να-σ-444016

LIFE

To 10′ βίντεο – πρόκληση που υπόσχεται να σου κάνει κορμί για καλοκαίρι

Η απόλυτη τάση για εύκολη γυμναστική στο σπίτι σήμερα.

Parallaxi 16-05-2019

61-τροφές-να-φας-και-το-βράδυ-χωρίς-να-παχ-428072

LIFE

6+1 τροφές να φας (και) το βράδυ χωρίς να παχύνεις

Οι τροφές που μπορείς να καταναλώνεις το βράδυ χωρίς τύψεις.

Parallaxi 13-04-2019

με-αυτή-την-εικόνα-στο-instagram-ο-μουτσινάς-δί-404557

LIFE

Με αυτή την εικόνα στο Instagram ο Μουτσινάς δίνει δύναμη σε πολλούς ανθρώπους

Η ανάρτηση μετρά ήδη σχεδόν 63.000 likes.

Parallaxi 30-01-2019

όποιος-τρώει-σε-μπλε-πιάτα-τρώει-λιγότ-392761

LIFE

Όποιος τρώει σε μπλε πιάτα τρώει λιγότερο

Στο σούπερ μάρκετ ξέρουν για την επίδραση των χρωμάτων ούτως ή άλλως

Parallaxi 27-12-2018

to-winter-weight-watch-θα-σε-κάνει-να-μην-βάλεις-κιλό-αυ-387998

LIFE

To “Winter Weight Watch” θα σε κάνει να μην βάλεις κιλό αυτά τα Χριστούγεννα

Μελέτη σου δείχνει τον τρόπο.

Parallaxi 12-12-2018

η-δίαιτα-χαμηλών-υδατανθράκων-καίει-π-378829

LIFE

Η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων καίει περισσότερες θερμίδες

Σε βάθος χρόνου, έτσι ώστε να μην ξανακερδίσει κανείς τα χαμένα κιλά.

Parallaxi 15-11-2018

μια-ολόκληρη-πόλη-σε-δίαιτα-θέλουν-να-χ-368355

ΔΙΕΘΝΗ

Μια ολόκληρη πόλη σε δίαιτα- Θέλουν να χάσουν 100.000 κιλά!

Και μάλιστα μέχρι τις αρχές του 2020.

Parallaxi 14-10-2018

αποτοξίνωση-το-μεγαλύτερο-hoax-της-διατρ-355077

LIFE

Αποτοξίνωση: Το μεγαλύτερο hoax της διατροφής

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για μία σωστή αποτοξίνωση.

Parallaxi 03-09-2018

4-τρόφιμα-που-δεν-πρέπει-με-τίποτα-να-τρ-318233

ΟΜΟΡΦΙΑ

4 τρόφιμα που δεν πρέπει με τίποτα να τρως πρώτα το πρωί

Ποτέ σε άδειο στομάχι το πρωί αυτά τα τέσσερα.

Parallaxi 15-06-2018

το-super-smoothie-για-καύση-λίπους-που-τρέλανε-το-hollywood-314482

ΟΜΟΡΦΙΑ

Το super smoothie για καύση λίπους που τρέλανε το Hollywood

Ένα green smoothie την ημέρα το λιπάκι κάνει πέρα;

Parallaxi 23-04-2018

να-που-το-τσιγάρο-παχαίνει-300012

LIFE

Να που το τσιγάρο παχαίνει!

Οι επιστήμονες το απέδειξαν.

Parallaxi 04-04-2018

8-συμβουλές-για-σωστή-διατροφή-τις-ημέρ-307464

LIFE

8 συμβουλές για σωστή διατροφή τις ημέρες του Πάσχα

Ένας οδηγός βήμα - βήμα για να μην σε «καταπιεί» το πασχαλινό τραπέζι.

Parallaxi 03-04-2018

1 2 ›