Το super smoothie για καύση λίπους που τρέλανε το Hollywood
Ένα green smoothie την ημέρα το λιπάκι κάνει πέρα;
Οι διασημότητες του Hollywood έχουν πάθει παροξυσμό με τα green smoothies. Πρόκειται για πολύ απλούς χυμούς που γίνονται στο μπλέντερ της κουζίνας σας, δεν χρειάζεται καν αποχυμωτής.
Τα green smoothies βάσει των υλικών τους και των συνδυασμών τους βοηθούν στην αποτοξίνωση, χαρίζουν λαμπερό δέρμα και καίνε περισσότερο λίπος σε συνδυασμό με μία υγιεινή διατροφή.
Το αγαπημένο των σελέμπριτι στο Χόλιγουντ είναι εκείνο που συνδυάζει και άφθονη πρωτεΐνη σε συνδυασμό με όλα τα άλλα. Το πίνουν τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα, αντικαθιστώντας ένα γεύμα της ημέρας με αυτό.
Αν έχετε βαρεθεί να το χαζεύετε στο instagram των ηθοποιών και να αναρωτιέστε ποιο μπορεί να είναι το μυστικό της διατήρησής τους, τότε τουλάχιστον για αυτή την περίοδο σας βρήκαμε την συνταγή.
Ο τρόπος που το φτιάχνετε είναι απλός. Ρίχνετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατεύεται μέχρι να γίνει τελείως βελούδινο. Αν σας ενοχλεί η γεύση μπορείτε να το παγώσετε ελαφρώς και να το καταναλώσετε σαν γρανίτα.
Green Protein Detox Smoothie
½ φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη 1 κουταλιά βούτυρο αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη 1 μπανάνα 2 φλιτζάνια ανάμεικτα χόρτα (λαχανίδες, σέσκουλα και σπανάκι)
