ΔΙΑΤΡΟΦΗ | Parallaxi Magazine

τί-πρέπει-να-τρως-αν-θέλεις-να-μαυρίσει-217473

ΟΜΟΡΦΙΑ

Τί πρέπει να τρως αν θέλεις να μαυρίσεις γρήγορα

Δημιουργούν τις προϋποθέσεις για ένα καλό και υγιές μαύρισμα με διάρκεια.

Parallaxi 07-08-2017

PARALLAX VIEW

My Summer Issues: η Ελληνίδα και το περήφανο no38

Μπρος γκρεμός και μπρος και πίσω και από δεξιά και από αριστερά δηλαδή.

Έλενα Ταξίδου 03-08-2017

με-αυτά-χάνεις-κιλά-ενώ-ταυτόχρονα-δεν-216943

ΟΜΟΡΦΙΑ

Με αυτά, χάνεις κιλά ενώ ταυτόχρονα δεν πεινάς

Βοηθούν στην απώλεια των περιττών κιλών προκαλώντας ταυτόχρονα και το αίσθημα κορεσμού.

Parallaxi 26-07-2017

ΟΜΟΡΦΙΑ

Αυτές είναι οι τροφές της ευτυχίας

Γιατί το φαγητό προκαλεί ευτυχία και με την βούλα της φύσης.

Parallaxi 23-07-2017

LIFE

8 τροφές χωρίς ημερομηνία λήξης

Δεν φοβούνται τον χρόνο, δεν χρειάζονται ψυγείο... η φύση τα έχει προικίσει με αθανασία

Parallaxi 29-06-2017

διπλάσια-ποσότητα-αλατιού-από-τη-συνι-207364

LIFE

Διπλάσια ποσότητα αλατιού από τη συνιστώμενη καταναλώνουν οι Θεσσαλονικείς

Διπλάσιο αλάτι καταναλώνουν οι Θεσσαλονικείς με κίνδυνο για την υγεία τους.

Parallaxi 22-06-2017

summer-diet-υπάρχει-τρόπος-να-προλάβετε-την-πεί-197070

ΟΜΟΡΦΙΑ

Summer Diet: Υπάρχει τρόπος να προλάβετε την πείνα

Γιατί η πείνα είναι κακός σύμβουλος κατά την διάρκεια της δίαιτας.

Parallaxi 31-05-2017

υπάρχει-τρόπος-να-χάσουμε-βάρος-χωρίς-198282

ΟΜΟΡΦΙΑ

Υπάρχει τρόπος να χάσουμε βάρος χωρίς δίαιτα;

Οι επιστήμονες πειραματίσθηκαν επί 15 εβδομάδες με 42 ανθρώπους και ιδού τα συμπεράσματα

Parallaxi 27-05-2017

ανοίγει-και-η-ασιατική-αγορά-για-το-ελλ-196991

LIFE

Ανοίγει και η ασιατική αγορά για το ελληνικό ακτινίδιο

Ένα πολλά υποσχόμενο εξαγώγιμο προϊόν, με συνεχώς αυξανόμενη ζήτηση, αποτελεί το ελληνικό ακτινίδιο που γίνεται ανάρπαστο στις μεγάλες αγορές Ευρώπης και Αμερικής, ενώ «ανοίγει» τις πόρτες των απαιτητικών ασιατικών αγορών.

Parallaxi 17-05-2017

LIFE

Τέλος στο μύθο των gluten free

Στην αγορά κυκλοφορεί πλέον μια ευρεία κατηγορία τροφίμων χωρίς γλουτένη, αλλά οι επιστήμονες υπογραμμίζουν τον κίνδυνο αύξησης του σωματικού βάρους.

Parallaxi 11-05-2017

οι-κρεοπώλες-της-θεσσαλονίκης-συμβου-188708

ΜΑΤΙΕΣ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ

Οι κρεοπώλες της Θεσσαλονίκης συμβουλεύουν τους καταναλωτές

Οι ειδικοί συμβουλεύουν για όσα θα μαγειρευτούν για το φετινό πασχαλιάτικο τραπέζι

Parallaxi 13-04-2017

LIFE

Κόψε τη ζάχαρη τώρα. Υπάρχει τρόπος.

8 βήματα προς μια καλύτερη διατροφή.

Parallaxi 03-02-2017

οι-λόγοι-που-επιμένουμε-να-τρώμε-χωρίς-149245

ΟΜΟΡΦΙΑ

Οι λόγοι που επιμένουμε να τρώμε χωρίς να πεινάμε

Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να στρέφεται στο φαγητό, χωρίς να υπάρχει το αίσθημα της πείνας;

Parallaxi 01-12-2016

αυγά-όλα-όσα-πρέπει-να-ξέρετε-για-την-α-147609

LIFE

Αυγά: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την ασφαλή αγορά και κατανάλωσή τους

Υπάρχουν πολλά που πρέπει να προσέχουμε όταν αγοράζουμε αυγά κιαι λίγο πριν τα καταναλώσουμε.

Parallaxi 28-11-2016

συνδυασμοί-τροφίμων-ξεχάστε-ότι-ξέρα-145628

ΟΜΟΡΦΙΑ

Συνδυασμοί τροφίμων: Ξεχάστε ό,τι ξέρατε

Κάνουμε βασικά λάθη στη διατροφή μας. Οι παρακάτω 8 συχνοί συνδυασμοί τροφίμων το αποδεικνύουν.

Parallaxi 23-11-2016

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Food Smart Voices: H πόλη πρωτοπορεί “διατροφικά”

1+1=3. Να μια πράξη που η Θεσσαλονίκη και το Food Smart Cities for Development θα αποδείξουν πως είναι έγκυρη.

Έλενα Ταξίδου 24-09-2016

ο-εθισμός-του-καλοκαιριού-τα-smoothies-που-πρέ-111376

LIFE

Ο εθισμός του καλοκαιριού: Τα smoothies που πρέπει να δοκιμάσεις

Το μπλέντερ είναι η δύναμή σου, τα υλικά το δυναμωτικό σου και αυτές οι 5, οι συνταγές που θα σε εθίσουν.

Parallaxi 17-05-2016

η-διατροφή-μας-εν-μέσω-οικονομικής-κρί-106815

PARALLAX VIEW

Η διατροφή μας εν μέσω οικονομικής κρίσης

Εκατοντάδες είδη της χλωρίδας και πανίδας, που για δεκαετίες και σε πολλές περιπτώσεις για αιώνες, όπως προκύπτει από ιστορικά έγγραφα, συνδέονταν με την τοπική οικονομία και την κουζίνα, - ως στοιχείο, που συνδέεται αναπόσπαστα με τον πολιτισμό ενός τόπου -, δεν υπάρχουν πια.

Παύλος Νεράντζης 19-04-2016

ΟΜΟΡΦΙΑ

20 τροφές που αυξάνουν την ενέργειά σας

Αυτά που τρώμε έχουν αντίκτυπο στην εσωτερική υγεία μας, αλλά την κλίμακα κλίση που μπορεί είτε να σας κάνει να κοκαλιάρικο ή λίπος. Η αλήθεια είναι ότι τα τρόφιμα που μπορούν να κάνουν πολλά για το σώμα σας, όπως να αυξήσουν τον μεταβολισμό μας, να ενισχύσουν την καλή μας διάθεσή ενεργοποιώντας τις ενδορφίνες και φυσικά […]

Parallaxi 10-02-2016

αυ-στη-σφαίρα-της-συναισθηματικής-υπε-67093

ΟΜΟΡΦΙΑ

ΑΥ |Στη σφαίρα της συναισθηματικής υπερφαγίας

Ομάδα Ανώνυμων Υπερφάγων Θεσσαλονίκης. Παγκόσμιες αδελφότητες, 12 βήματα, ανωνυμία και ένα συνέδριο.

Parallaxi 26-11-2015

ΡΕΠΟΡΤΑΖ

Είμαι “περίεργος” Βίγκαν…

Λέξεις-εικόνες: Γιάννης Βήκας Υπάρχουν οι λάτρεις της υγιεινής διατροφής, υπάρχουν οι χορτοφάγοι, υπάρχουν και οι βίγκαν. Το βαρύ πυροβολικό της άρνησης της ζωικής τροφής σε όλες της μορφές της και όχι μόνο. Σας φαίνεται μια από τις πιο υγιεινές τροφές το αγνό μελάκι; Ε λοιπόν οι Βίγκαν λένε όχι και στο μέλι. Γιατί το μέλι […]

Γιάννης Βήκας 05-02-2015

PARALLAX VIEW

Η αποτοξίνωση της μιας μέρας

του persomal trainer Χάρη Ιωαννίδη Επειδή συμβαίνει τις γιορτές σχεδόν όλοι μας, να έχουμε φάει λίγο παραπάνω και να εξακολουθούμε να νιώθουμε πρησμένο το σώμα μας ή λίγο πιο βαρύ σας προτείνουμε την αποτοξίνωση της μιας ημέρας. Η ημέρα που θα διαλέξουμε καλό είναι να είναι χαλαρή και να μη δουλεύουμε, προκειμένου να μη νιώσουμε […]

Χάρης Ιωαννίδης 17-01-2015

PARALLAX VIEW

The good life: Κοιλιακοί και γερό πρωινό

του personal trainer Χάρη Ιωαννίδη Όσο κι αν ό χρόνος σας είναι πιεσμένος, ένα κομμάτι του αξίζει σίγουρα να το επενδύετε στην καλή σας φυσική κατασταση. Ο Χάρης Ιωαννίδης αποφάσισε να γίνει ο personal trainer όλων μας δίνοντας μας κάθε δεύτερο Σάββατο ορισμένα tips διατροφής και άσκησης που έχουν σκοπό ν’ αλλάξουν εσάς και τον […]

Χάρης Ιωαννίδης 15-11-2014

PARALLAX VIEW

The good life: Τρικέφαλοι και βελουτέ νοστιμιά

του personal trainer Χάρη Ιωαννίδη Όσο κι αν ό χρόνος σας είναι πιεσμένος, ένα κομμάτι του αξίζει σίγουρα να το επενδύετε στην καλή σας φυσική κατασταση. Ο Χάρης Ιωαννίδης αποφάσισε να γίνει ο personal trainer όλων μας δίνοντας μας κάθε δεύτερο Σάββατο ορισμένα tips διατροφής και άσκησης που έχουν σκοπό ν’ αλλάξουν εσάς και τον […]

Χάρης Ιωαννίδης 18-10-2014

PARALLAX VIEW

Τι έκανες στο Λονδίνο, μπαμπά;

του Νίκου Νυφούδη Δανείστηκα προσωρινά, τον τίτλο της γνωστής κινηματογραφικής ταινίας σε σκηνοθεσία του Blake Edwards “Τί έκανες στον πόλεμο, μπαμπά;” για να προσπαθήσω να περιγράψω τί κάνουμε στο Λονδίνο τα τελευταία δύο χρόνια, μιας και είναι βέβαια η μόνιμη ερώτηση που μου κάνει η κόρη μου, κάθε φορά που επιστρέφω. Στο Λονδίνο λοιπόν τον […]

Νίκος Νυφούδης 02-09-2014

PARALLAX VIEW

Επιχείρηση Ένα μήλο την ημέρα

Μπορεί ένας άνθρωπος να ζήσει τρώγοντας μόνο φαστ φουντ; Κι αν ζήσει τελικά, θα είναι άνθρωπος ή κάτι άλλο, μεταλλαγμένο; Είναι η Μεσογειακή Διατροφή η καλύτερη συνταγή υγείας κι ευζωίας; Ποιά είναι η πιο έξυπνη μέθοδος αποτοξίνωσης και ευεξίας; Ισχύει τελικά αυτό που λένε οι γιαγιάδες μας, πως «Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον […]

Κύα Τζήμου 01-09-2014

ΡΕΠΟΡΤΑΖ

GreekEat: Για μια κουταλιά Ελλάδα στη Βοστόνη

Του Μιχάλη Γουδή Από τη μία τα πλεονεκτήματα της μεσογειακής διατροφής που έχουν λάβει μυθικές διαστάσεις σχεδόν σε κάθε γωνιά του κόσμου. Από την άλλη η στενή σύνδεση, αν όχι ταύτιση, της Ελλάδας στο εξωτερικό με το καλό φαγητό. Επιπλέον, η διάθεση να τονωθούν οι ελληνικές εξαγωγές εν μέσω αυτής της δύσκολης οικονομικής συγκυρίας. Έχοντας […]

Μιχάλης Γουδής 01-06-2014

PARALLAX VIEW

Κάθε πράγμα στον καιρό του!

της Βίκυ Μπαρμπόκα Πλημμυρισμένοι από μία τεράστια ποικιλία και από την παγκοσμιοποιημένη εύκολη διάθεση αγαθών που ακολουθεί το μοτίβο «τα πάντα ανά πάσα εποχή», καταλήγουμε συχνά να αποπροσανατολιζόμαστε και να τρεφόμαστε «εκτός εποχής». Για παράδειγμα, μερικά από τα διατροφικά σφάλματα που διαπράττουμε είναι ότι καταναλώνουμε ντομάτες τον χειμώνα, μπανάνες την άνοιξη και λάχανο το καλοκαίρι. […]

Parallaxi 21-05-2014

αλλάζοντας-τις-μικρές-καθημερινές-μα-17158

PARALLAX VIEW

Αλλάζοντας τις μικρές καθημερινές μας συνήθειες

Μπορεί για τις μεγαλύτερες ηλικίες το διαδίκτυο να μοιάζει με θάλασσα βαθιά αλλά για τον περισσότερο κόσμο η βουτιά στα νερά της έχει γίνει προ πολλού και με μεγάλη επιτυχία. Πλέον πληρώνουμε τους λογαριασμούς μας μέσω διαδικτύου, επικοινωνούμε, βρίσκουμε τον δρόμο μας, κανονίζουμε τις εξόδους μας και τα ταξίδια και φυσικά τα ψώνια μας. Στο […]

Parallaxi 24-01-2014

Τί πρέπει να τρως αν θέλεις να μαυρίσεις γρήγορα

My Summer Issues: η Ελληνίδα και το περήφανο no38

Με αυτά, χάνεις κιλά ενώ ταυτόχρονα δεν πεινάς

Αυτές είναι οι τροφές της ευτυχίας

8 τροφές χωρίς ημερομηνία λήξης

Διπλάσια ποσότητα αλατιού από τη συνιστώμενη καταναλώνουν οι Θεσσαλονικείς

Summer Diet: Υπάρχει τρόπος να προλάβετε την πείνα

Υπάρχει τρόπος να χάσουμε βάρος χωρίς δίαιτα;

Ανοίγει και η ασιατική αγορά για το ελληνικό ακτινίδιο

Τέλος στο μύθο των gluten free

Οι κρεοπώλες της Θεσσαλονίκης συμβουλεύουν τους καταναλωτές

Κόψε τη ζάχαρη τώρα. Υπάρχει τρόπος.

Οι λόγοι που επιμένουμε να τρώμε χωρίς να πεινάμε

Αυγά: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την ασφαλή αγορά και κατανάλωσή τους

Συνδυασμοί τροφίμων: Ξεχάστε ό,τι ξέρατε

Food Smart Voices: H πόλη πρωτοπορεί “διατροφικά”

Ο εθισμός του καλοκαιριού: Τα smoothies που πρέπει να δοκιμάσεις

Η διατροφή μας εν μέσω οικονομικής κρίσης

20 τροφές που αυξάνουν την ενέργειά σας

ΑΥ |Στη σφαίρα της συναισθηματικής υπερφαγίας

Είμαι “περίεργος” Βίγκαν…

Η αποτοξίνωση της μιας μέρας

The good life: Κοιλιακοί και γερό πρωινό

The good life: Τρικέφαλοι και βελουτέ νοστιμιά

Τι έκανες στο Λονδίνο, μπαμπά;

Επιχείρηση Ένα μήλο την ημέρα

GreekEat: Για μια κουταλιά Ελλάδα στη Βοστόνη

Κάθε πράγμα στον καιρό του!

Αλλάζοντας τις μικρές καθημερινές μας συνήθειες

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Maestro: Δείτε το trailer του τρίτου κύκλου που μόλις κυκλοφόρησε – Πότε επιστρέφει

112: «Μεγάλη η αξία του, αλλά δεν δικαιολογείται πάντα η χρήση» παραδέχθηκε ο Παπαστεργίου

Φλώρινα: Εξιτήριο για τον 55χρονο που ήταν στη ΜΕΘ μετά τη δηλητηρίαση στο ξενοδοχείο

Νέα μέτρα για τους παραγωγούς των λαϊκών αγορών – Τι αλλάζει

Φάμελλος για Κασσελάκη: «Τροφοδοτεί ακόμα ένα επεισόδιο απαξίωσης του ΣΥΡΙΖΑ ΠΣ»