ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ | Parallaxi Magazine

γυμναστική

sold-out-ο-μικροεξοπλισμός-για-γυμναστική-574292

ΕΛΛΑΔΑ

«Sold out» ο μικροεξοπλισμός για γυμναστική στο σπίτι

Βαράκια, λάστιχα, στρώματα έχουν σχεδόν εξαντληθεί.

Parallaxi 31-03-2020

οδηγίες-για-κατ-οίκον-άσκηση-εν-καιρώ-566685

LIFE

Οδηγίες για κατ’ οίκον άσκηση εν καιρώ πανδημίας Covid-19

Η ήπια συστηματική σωματική δραστηριότητα προστατεύει από ιογενείς λοιμώξεις.

Parallaxi 27-03-2020

γυμνάσου-ολικά-στο-σπίτι-με-αυτά-τα-5-youtube-β-568825

LIFE

Γυμνάσου ολικά στο σπίτι με αυτά τα 5 Youtube βίντεο

Πέντε από τα τοπ Youtube κανάλια γυμναστικής σε καθοδηγούν!

Parallaxi 20-03-2020

ένας-στους-εννιά-έλληνες-έφηβους-δεν-γ-471814

ΚΟΣΜΟΣ

Ένας στους εννιά Έλληνες έφηβους δεν γυμνάζεται σχεδόν καθόλου!

Τα ανησυχητικά ποσοστά έρευνας.

Parallaxi 26-09-2019

eρευνα-αρκούν-ελάχιστα-λεπτά-άσκησης-γ-479050

LIFE

EΡΕΥΝΑ: Αρκούν ελάχιστα λεπτά άσκησης για να ζήσεις περισσότερο

Ακόμα και η ελάχιστη άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής.

Parallaxi 22-08-2019

to-10-βίντεο-πρόκληση-που-υπόσχεται-να-σ-444016

LIFE

To 10′ βίντεο – πρόκληση που υπόσχεται να σου κάνει κορμί για καλοκαίρι

Η απόλυτη τάση για εύκολη γυμναστική στο σπίτι σήμερα.

Parallaxi 16-05-2019

αυξημένο-το-προσδόκιμο-ζωής-για-τους-α-431626

LIFE

Αυξημένο το προσδόκιμο ζωής για τους ανθρώπους με μεγαλύτερη μυϊκή ισχύ

Οι άνθρωποι με μεγαλύτερη μυϊκή ισχύ, οι οποίοι μπορούν να σηκώσουν γρήγορα τα βάρη, τείνουν να ζουν περισσότερο.

Parallaxi 15-04-2019

άλλος-ένας-λόγος-να-ξεκινήσεις-αεροβι-370676

LIFE

Άλλος ένας λόγος να ξεκινήσεις αεροβική άσκηση από σήμερα!

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη Ελλήνων επιστημόνων.

Parallaxi 22-10-2018

ένας-στους-4-ενήλικες-δεν-γυμνάζεται-κα-333271

LIFE

Ένας στους 4 ενήλικες δεν γυμνάζεται καθόλου

Οι χώρες με τα μεγαλύτερα ποσοστά ανεπαρκούς σωματικής άσκησης είναι το Κουβέιτ (67% του πληθυσμού), η Αμερικανική Σαμόα (53%), η Σαουδική Αραβία (53%) και το Ιράκ (52%), ενώ με τη μικρότερη η Ουγκάντα και η Μοζαμβίκη (6%).

Parallaxi 05-09-2018

κάνε-γυμναστική-χορεύοντας-σε-4-δημοτι-310742

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Κάνε γυμναστική χορεύοντας σε 4 δημοτικά γυμναστήρια της πόλης

Χορεύοντας έρχεται η όρεξη για fitness.

Parallaxi 12-04-2018

αυτά-πρέπει-να-τρως-οπωσδήποτε-αν-γυμν-308875

LIFE

Αυτά πρέπει να τρως οπωσδήποτε αν γυμνάζεσαι

Μπρος ολοταχώς για το καλοκαίρι.

Parallaxi 05-04-2018

γυμνάσου-στο-σπίτι-οδηγός-επιβίωσης8-570466

LIFE

Γυμνάσου στο σπίτι-οδηγός “επιβίωσης” για τις μέρες της καραντίνας

Κλεισμένος στο σπίτι; Μην σε παίρνει από κάτω…

Parallaxi 23-03-2018

the-good-life-pilates-και-ελαφρύ-βραδινό-29486

PARALLAX VIEW

The good life: Pilates και ελαφρύ βραδινό

Λίγες απλές συμβουλές και το σπίτι θα γίνει η σωτηρία σου.

Χάρης Ιωαννίδης 09-03-2018

time-to-fit-οι-χώροι-άσκησης-και-ευεξίας-της-πόλ-174231

LIFE

Time to Fit: Οι χώροι άσκησης και ευεξίας της πόλης

Με την νέα τάση να επιτάσσει την αυτοβελτίωση σε σώμα και πνεύμα, στρεφόμαστε στους χώρους εκγύμνασης και ευεξίας της Θεσσαλονίκης που θα μας βοηθήσουν να βρούμε τον ρυθμό μας.

Parallaxi 02-03-2017

μια-θεσσαλονικιά-πήρε-μετάλλιο-στο-ρί-124695

ΠΡΟΣΩΠΑ

Μια θεσσαλονικιά πήρε μετάλλιο στο Ρίο

Άλλο ένα παράδειγμα για το πώς η Ελλάδα διώχνει τα παιδιά της σε χώρες με διαφορετική προπονητική και αγωνιστική κουλτούρα, με πολύ καλή οργάνωση, καλές υποδομές και πλήρη υποστήριξη σε κάθε στάδιο προετοιμασίας;

Parallaxi 22-08-2016

έλα-να-γυμναστούμε-με-ειδικούς-στη-νέα-104980

ΟΜΟΡΦΙΑ

Έλα να γυμναστούμε με ειδικούς στη Νέα Παραλία !

Ένα εντελώς δωρεάν πρόγραμμα στην πόλη που θα σας ενθουσιάσει !

Parallaxi 07-04-2016

the-good-life-δείπνο-και-άσκηση-για-δύο-36538

PARALLAX VIEW

The good life: Δείπνο και άσκηση για δύο

του personal trainer Χάρη Ιωαννίδη Όσο κι αν ό χρόνος σας είναι πιεσμένος, ένα κομμάτι του αξίζει σίγουρα να το επενδύετε στην καλή σας φυσική κατασταση. Ο Χάρης Ιωαννίδης αποφάσισε να γίνει ο personal trainer όλων μας δίνοντας μας κάθε δεύτερο Σάββατο ορισμένα tips διατροφής και άσκησης που έχουν σκοπό ν’ αλλάξουν εσάς και τον […]

Χάρης Ιωαννίδης 13-02-2015

the-good-life-κοιλιακοί-και-γερό-πρωινό-31932

PARALLAX VIEW

The good life: Κοιλιακοί και γερό πρωινό

του personal trainer Χάρη Ιωαννίδη Όσο κι αν ό χρόνος σας είναι πιεσμένος, ένα κομμάτι του αξίζει σίγουρα να το επενδύετε στην καλή σας φυσική κατασταση. Ο Χάρης Ιωαννίδης αποφάσισε να γίνει ο personal trainer όλων μας δίνοντας μας κάθε δεύτερο Σάββατο ορισμένα tips διατροφής και άσκησης που έχουν σκοπό ν’ αλλάξουν εσάς και τον […]

Χάρης Ιωαννίδης 15-11-2014

the-good-life-τρικέφαλοι-και-βελουτέ-νοστιμιά-30296

PARALLAX VIEW

The good life: Τρικέφαλοι και βελουτέ νοστιμιά

του personal trainer Χάρη Ιωαννίδη Όσο κι αν ό χρόνος σας είναι πιεσμένος, ένα κομμάτι του αξίζει σίγουρα να το επενδύετε στην καλή σας φυσική κατασταση. Ο Χάρης Ιωαννίδης αποφάσισε να γίνει ο personal trainer όλων μας δίνοντας μας κάθε δεύτερο Σάββατο ορισμένα tips διατροφής και άσκησης που έχουν σκοπό ν’ αλλάξουν εσάς και τον […]

Χάρης Ιωαννίδης 18-10-2014

‹ 1 2