ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ | Parallaxi Magazine

γυμναστική

σκάνδαλο-στην-ιταλία-αθλήτριες-τιμωρ-1300458

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Σκάνδαλο στην Ιταλία: Αθλήτριες τιμωρούνταν και έμεναν με τα εσώρουχα

Σοκ στον αθλητικό χώρο της Ιταλίας μετά την αποπομπή της Εμανουέλα Μακαράνι, τεχνικής διευθύντριας της εθνικής ομάδας, λόγω κακομεταχείρισης αθλητριών.

Parallaxi 01-04-2025

τέσσερις-πολύτιμες-συμβουλές-για-σωσ-1268415

ΥΓΕΙΑ

Τέσσερις πολύτιμες συμβουλές για σωστή αποκατάσταση μετά την γυμναστική

Η αποκατάσταση είναι το ίδιο σημαντική με την γυμναστική, προσπάθησε να τα ισορροπήσεις

Parallaxi 27-03-2025

πώς-η-καφεΐνη-επηρεάζει-τη-γυμναστική-713526

ΥΓΕΙΑ

Πώς η καφεΐνη επηρεάζει τη γυμναστική

Προσοχή όμως στις υπερβολές!

Parallaxi 10-11-2024

πώς-η-γυμναστική-θα-σε-βοηθήσει-να-ξεπε-422800

LIFE

Πώς η γυμναστική θα σε βοηθήσει να ξεπεράσεις το hangover

Τι πρέπει να γνωρίζεις εάν οι συνέπειες του χτεσινοβραδινού σου ξενυχτιού σε κυνηγούν ακόμη

Parallaxi 20-10-2024

εκεί-που-γυμνάζεται-η-θεσσαλονίκη-1228715

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Εκεί που γυμνάζεται η Θεσσαλονίκη

Άσκηση και ευεξία στα δημοτικά γυμναστήρια της πόλης για να βάλεις τη φόρμα σου και να μπεις σε... φόρμα

Ραφαήλ Γκαϊδατζής 15-10-2024

float-training-η-νέα-τάση-στη-γυμναστική-κάνεις-ι-1217961

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Float Training: Η νέα τάση στη γυμναστική – Κάνεις ισορροπία με σερφ στη… στεριά

Αυτή η εναλλακτική μέθοδος ενδυνάμωσης, περιλαμβάνει μια κυκλική λειτουργική προπόνηση

Parallaxi 21-09-2024

γυμναστική-στο-σπίτι-όσα-πρέπει-να-γνω-936187

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Γυμναστική στο Σπίτι: Όσα πρέπει να γνωρίζεις, για το καλοκαίρι που πλησιάζει

Μία ενναλακτική προσέγγιση στην προπόνηση για ένα υγιές σώμα

Κασσάνδρα Μητκάκη 28-04-2024

έρευνα-τι-σχέση-έχει-η-έλλειψη-ύπνου-με-1151611

ΥΓΕΙΑ

Έρευνα: Τι σχέση έχει η έλλειψη ύπνου με την ηλικία σου

Δείτε τι αναφέρουν τα αποτελέσματα επιστημονικής έρευνας

Parallaxi 26-04-2024

περισσότερα-οφέλη-στην-υγεία-από-την-ά-1082345

ΥΓΕΙΑ

Περισσότερα οφέλη στην υγεία από την άσκηση για τις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 412.000 ενήλικες στις ΗΠΑ.

Parallaxi 20-02-2024

γιώργο-καράβη-γιατί-το-crossfit-είναι-τόσο-εθ-1079216

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Γιώργο Καράβη, γιατί το crossfit είναι τόσο εθιστικό;

«Είχα πει πως δεν κάνω με τίποτα» - Ο διακεκριμένος αθλητής μιλάει για το πώς ξεκίνησε, τις επιτυχίες του και το πόσο δύσκολο είναι να κάνει αυτό που αγαπά

Νίκος Γκάγιας 14-11-2023

ιδέες-για-να-αγαπήσεις-την-γυμναστική-1071184

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Ιδέες για να αγαπήσεις την γυμναστική – Ο ρόλος των social media

Ίσως αν βρείτε αυτό που σας ταιριάζει πραγματικά να μην τα παρατήσετε με την πρώτη ευκαιρία...

Νίκος Γκάγιας 21-10-2023

γυμναστική-η-νέα-τάση-μετά-την-πανδημί-971359

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Γυμναστική: Η νέα τάση μετά την πανδημία;

Μία μόδα ή κάτι που ήρθε για να μείνει στις ζωές πολλών ανθρώπων;

Νίκος Γκάγιας 12-02-2023

81-αλήθειες-και-μύθοι-για-την-υγεία-μας-959318

ΚΑΛΗ ΖΩΗ

8+1 αλήθειες και μύθοι για την υγεία μας

Γνώσεις που ανατρέπουν όσα γνωρίζαμε και μας φέρνουν όλο και πιο κοντά στην αλήθεια για το τι είναι καλό για το σώμα μας

Σόνια Ταλαντινού 27-01-2023

έρευνα-μισή-ώρα-άσκησης-μυϊκής-ενδυνά-885011

ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Έρευνα: Μισή ώρα άσκησης μυϊκής ενδυνάμωσης μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Τι υποστηρίζει ιαπωνική μελέτη.

Parallaxi 01-03-2022

covid-19-4-φορές-μεγαλύτερο-κίνδυνο-να-νοσήσο-551852

ΕΛΛΑΔΑ

Covid- 19: 4 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να νοσήσουν βαριά αντιμετωπίζουν οι αγύμναστοι

Τι λέει ο καθηγητής Παθολογίας και πρόεδρος του ΔΣ του Νοσοκομείου «Ελπίς» Παναγιώτης Χαλβατσιώτης.

Parallaxi 12-02-2022

οι-δηλώσεις-του-υφυπουργού-αθλητισμο-545679

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Οι δηλώσεις του Υφυπουργού Αθλητισμού για τις καταγγελίες στη Γυμναστική

Τι λέει επίσης ο πληρεξούσιος δικηγόρων των καταγγελλόντων.

Parallaxi 08-01-2022

άσκηση-σε-υψηλές-θερμοκρασίες-όσα-πρέ-794088

LIFE

Άσκηση σε υψηλές θερμοκρασίες- Όσα πρέπει να προσέξεις

Τι χρειάζεται να γνωρίζεις ως αθλούμενος/η.

Parallaxi 31-07-2021

τζον-σίνα-ο-εκφοβισμός-με-οδήγησε-σ-α-793508

LIFE

Τζον Σίνα: Ο εκφοβισμός με οδήγησε σ’ αυτό που είμαι σήμερα

Αποφάσισε να δοκιμάσει τη πάλη ως χόμπι και όχι ως μια ευκαιρία να κάνει καριέρα στο WWE.

Parallaxi 29-07-2021

πόσο-επικίνδυνες-είναι-τελικά-οι-περι-793072

FEATURED

Πόσο επικίνδυνες είναι τελικά οι περιστροφές για το μυαλό των αθλητών;

Ένα άτομο μπορεί να χάσει την αίσθηση του χώρου και της διάστασής του καθώς βρίσκεται στον αέρα

Parallaxi 28-07-2021

8-υπαίθρια-μέρη-για-να-γυμναστείς-δωρεά-777323

FEATURED

8 υπαίθρια μέρη για να γυμναστείς δωρεάν στη Θεσσαλονίκη

Εδώ σου έχω μαζέψει τα υπαίθρια spots για εσένα που ψάχνεις να τα βρεις, άλλα ανάμεσα στα δέντρα, μερικά σε πάρκα και πολλά εξ αυτών σε γήπεδα. Ανακάλυψε τα!

Μυρτώ Τούλα 29-06-2021

γυμναστήρια-ασυμβίβαστοι-οι-θεσσαλο-766982

FEATURED

Γυμναστήρια: Ασυμβίβαστοι οι Θεσσαλονίκεις με τη διπλή μάσκα – Καταστροφική η επόμενη μέρα

Το κλίμα από την πρώτη ημέρα επαναλειτουργίας - Οι αντιδράσεις των αθλούμενων για τη διπλή μάσκα, οι απαντήσεις των ειδικών και η αβέβαιη επόμενη μέρα του κλάδου που προσπαθεί να κρατήσει πελάτες και υπαλλήλους κόντρα και στον αθέμιτο ανταγωνισμό.

Ραφαήλ Γκαϊδατζής 01-06-2021

ερευνα-η-έλλειψη-σωματικής-άσκησης-συ-713526

ΥΓΕΙΑ

ΕΡΕΥΝΑ: Η έλλειψη σωματικής άσκησης συνδέεται με κίνδυνο βαριάς Covid-19 και θανάτου

Είναι η πρώτη έρευνα που κάνει αυτή τη συσχέτιση με ιδιαίτερη μάλιστα έμφαση, αναδεικνύοντας ένα παραγνωρισμένο παράγοντα κινδύνου.

Parallaxi 14-04-2021

ερευνα-η-γυμναστική-κάνει-καλό-στην-υγ-501780

ΥΓΕΙΑ

ΕΡΕΥΝΑ: Η γυμναστική κάνει καλό στην υγεία μόνο στον ελεύθερο χρόνο και όχι στη δουλειά

Δείτε για ποιους λόγους.

Parallaxi 09-04-2021

το-κορίτσι-που-απογείωσε-τον-υγιεινό-τ-741408

FEATURED

Το κορίτσι που απογείωσε τον υγιεινό τρόπο ζωής, κυριολεκτικά με ένα click!

Η Πηνελόπη, με το κανάλι της στο YouTube θα σε κάνει να λαχταρήσεις το ρύζι με μπρόκολο και να λαστρέψεις τους θυσαυρούς της υγιεινής ζωής.

Μυρτώ Τούλα 31-03-2021

είναι-ασφαλής-η-χρήση-μάσκας-κατά-τη-δι-610678

LIFE

Είναι ασφαλής η χρήση μάσκας κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης;

Άνοιγμα γυμναστηρίων με τη χρήση μάσκας συνιστούν οι ειδικοί.

Parallaxi 08-03-2021

lockdown-3-0-οδηγός-επιβίωσης-719414

FEATURED

Lockdown 3.0 – Οδηγός επιβίωσης

Συμβουλές και συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να μείνεις παραγωγικός και υγιής

Parallaxi 06-02-2021

3-online-προγράμματα-για-να-γυμναστείς-από-το-713526

LIFE

3 online προγράμματα για να γυμναστείς από το σαλόνι σου

Με τα γυμναστήρια να παραμένουν κλειστά και τον τσουχτερό καιρό γίνεται όλο και πιο δύσκολο να γυμναστεί κάποιος.

Parallaxi 24-01-2021

ειρωνικό-να-κλείνουν-δραστηριότητες-610678

LIFE

Ειρωνικό να κλείνουν δραστηριότητες που προάγουν την υγεία

Σκέψεις του γυμναστή Γιάννη Τσιάλη για το κλείσιμο των γυμναστηρίων.

Parallaxi 13-01-2021

γιατί-οι-θεσσαλονικείς-προτιμούν-την-out-630758

FEATURED

Γιατί οι Θεσσαλονικείς προτιμούν την outdoor γυμναστική στο Πάρκο του Μουσείου;

Το πάρκο ως μέρος συγκέντρωσης για αθλητική δραστηριότητα

Νίκος Γκάγιας 23-07-2020

1 2 ›